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一位身材健壮，肌肉线条完美的私人教练。
跟你说运动是可以减肥的。
你犹豫了半天没有开始报名锻炼
原因是你去咨询了一个身材油腻臃肿的朋友
他告诉你，省点钱吧，那么容易就能减肥我就不会这样了。
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于是你听了朋友的话，自此你永远没有瘦下去过
请你永远记住，想了解某件事情，
要么亲自去尝试，要么问这个行业的专家
切记不要问跟这个行业的失败者，以及不相干的人
因为他除了负能量，其它的什么也给不了你
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失败者为了掩盖自己的失败
会斩钉截铁的说运动减肥是骗人的
自以为说了这些会让别人高看自己一眼
实则不然
一个真正懂健身的人
心里默默一笑
你就是为你的懒惰找借口
何必在这里逞能
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不懂健身的人
就好比我身边一个北大毕业的女性朋友
自己肚子圆的跟球一样
我跟她说让她健身
她怒气冲天的说
你是不是脑子有问题
我才不要健身
练出肌肉多可怕
是的
比你身上的肥肉更可怕
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你可以说我身材不好
但是蛋白粉并没有得罪你
凭什么你要说蛋白粉是激素
又说我的身材是吃粉吃出来的
给你免费吃半年的粉
你能吃成我这样算我输
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同样左旋肉碱也不是减肥药
肌酸、氮泵也没人非要你吃
麻烦那些不懂健身的朋友
你们不要再散播谣言了好嘛
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是的
为了健身
我会失去很多朋友
我不会参加那么多酒局饭局
我要攒钱买蛋白粉买运动装
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我也不抽烟也不喝酒
不再那么多人情世故
人们会说我不合群
会逐渐疏远我
但我从健身中体会到的泵感
全部都可以弥补这些
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我选择健身
是我的自由
你不来健身
是你的损失
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你我各自安好
且看三十年后
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我是黄健
一名爱唠叨的私人教练
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进健身交流群
这里有一群热爱健身一辈子的朋友
本期文章到此结束
谢谢大家
我们下期见
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