一、健康
1.整个作息时间基本上稳定，无特殊情况能在23点20前睡觉
2.经过食物、药物、睡眠、运动和化妆品保养，脸上的斑已经基本上要消失了，黑眼圈也没有原来严重，脸也没有像原来加班那种浮肿的情况，整体精神面貌不错。
3.运动：在2.0设置了90天的运动目标，已经开始践行了。
二、家庭
& 亲子：培养孩子早睡22点前+早起7点
儿子：晚23点左右，早6：30
女儿：晚22：00前，早7：20左右
& 爱人：不管从情感还是工作上，相辅相成，相得益彰
& 父母：多给我的爸爸妈妈打电话
三、效能
& 效能：效能2.0开始践行
本次2.0践行，感谢小组组长 和组员的积极影响，践行效果很好。
四、学习
&阅读学习：《善用时间》《自控力》《超级记忆力》《刻意练习》
善用时间开始阅读第3天，并做了笔记，终于开启了读书日程。
樊登读书会：本周已听书2本，总共听书34本
消防课程：2.0已坚持3天
五、社交
暂时没有交新朋友
六、休闲
较少
七、事业
本月完成了工作调整和事业方向
本月在一步一步的往自己的目标方向规划，并且每天都有在前进。
八、财富
因为身体的原因，过去一个月逐步调理好了，但是工作状态不好，所以收入不多。辅助收入项，因为坚持，目前有一些起色，比12和1月销售更多。希望下个月自己能精准的数字来统计自己的财富。
感恩经历的所有，直面将来的挑战
2019的梦想版.
一、健康：
1、早睡早起（争取可以做到10点前休息，4:00起床，）
2、运动800公里，并参加1次半马.
3、学会冥想调节疲劳
二、家庭
1、培养儿子独立的卫生习惯
2、培养女儿独立作业的能力
3、一年和老公外出旅游一次
4、每年陪自己父母10天，回家探望2次；三、效能
1、时间管理2、3阶课程规划，复训一次一阶
2、带2个孩子参加易效能亲子课程
四、学习
1、学习英语
2、学习唱歌
3、消防课程学习并考过
4、形象管理搭配
5、樊登读书会听书50本，一周用文字输出一次
五、社交
1、公司同事聚会，组织者
2、每月一次公益慈善活动。
六：休闲
1、结婚纪念日老公一起沙漠游.
2、公司业绩争取2次外出旅游
七、事业
半年争取自己的事业定位能达到精准，销售收入达到4000。
八：财富
月入万＋
规划买花园洋房的事情
