情绪问题

年后太忙,忙到基本上没有休息的时间,导致情绪一直很亢奋,偶尔失落。

我发现这些年,最大的情绪问题还是感觉委屈。委屈不被理解,委屈不被公平的评价,也委屈不被认可,更多也委屈不被爱。

其实,关于被认可和评价这件事,最近两年已经不怎么困扰自己。内心中,有对自己的评判标准,也清楚自己能做到什么,更明白做不到什么,所以外界的评价都还能消化掉。

只是,有时候仍然比较自我,总感觉某些事情自己的判断和选择会更好一些。在明明知道更好的方向上得不到共鸣很痛苦,而这些可能直接影响到自己的利益。这或许还是自己的问题,就像去年跟多年的朋友聊天,我到底是一个什么样的人。我是一个比较”毒”或者“独”的人,但我也清楚的知道,这不一定是错的。

慢慢消化下,以后总会慢慢好起来,不那么忙,给自己一些生活和思考,或许就不会一直遭受情绪的困扰

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