复盘（长期复盘，追根溯源）
第一步，事实篇
一，理性客观
复盘必须依据事实。且是自己已经发生过的事实，不能够空谈。只有建立在已经发生的事实上的复盘，才有意义。人生每一步都算数。如果是没有发生过的，仅凭借脑子的想的东西来推理，没有任何意义。
二，全过程
不要掐头去尾，尤其在复盘关系的时候。
第二步，原因
当拿到事实，就可复盘原因了。这是在整个复盘过程中最艰苦，挑战最大，价值最大，技术含量最高的环节。
在复盘的过程中必须养成自我提问的习惯。
第三步，找到认知的提升点。
也就是提升认知。
第四步，根据以上总总，做出方案的调整。
