修身日记2024.08.29

美好的一天从学习阳明心学开始！今日做到:早起瑜伽一小时，反思和孩子的情绪沟通模式做的不错，和大宝的沟通运用的不好。反思:昨晚，大宝和我吐槽她的班主任老师，如何冤枉了她，如何对她们不温柔了，我其实可以理解老师，那么多孩子又都大了不太好管，可是孩子和我沟通的当下，我没有及时的用我需要刻意练习的方法去回应她，又陷入了固有的回应模式，睡前反思才觉得错过了一次绝佳的练习机会，生活就是修行的到场，每件事情都是可以用来练心的好机会，确实需要抓住机会去练习，去共情孩子，去收获良好的亲子关系！说到容易，做到不易，坚持去掉旧习惯，停止下载，与当下同在！

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