很多家长在面临孩子吃饭这一问题时觉得如临大敌。
平时吃零食或者什么孩子很开心。
但是一上餐桌就摇头说不
作为家长也不能说放任不管
毕竟饭还是要吃的
于是，就出现了孩子围着餐桌跑，家长追着孩子喂饭的情况
相信很多家长都遇到过
其实孩子的自主进食很重要，餐桌只是提供吃饭的场景，培养自主进食的意识要从小做起。不能说孩子不喜欢坐在餐桌上吃饭，就一再容忍。
那么，通过哪些信号可以判断孩子可以进行自主进食了呢？
一、当孩子牙齿长出2-8颗左右时，这时孩子其实已经拥有自主进食的前提条件，就是咀嚼食物。不仅能锻炼牙齿和牙龈的配合，也可以锻炼孩子的舌头灵活性，家长可以给孩子准备磨牙棒或者稍微可以咀嚼的食物锻炼孩子的咀嚼力；
二、当孩子提出他要吃饭的时候，由于孩子的好动性，孩子的体力消耗也是很大的，很多家长会采用少食多餐的方式喂养孩子，当孩子提出要吃饭或者吃东西时，家长不能纵容孩子随食随地，如果在家中，尽量将进食场地安排在餐桌前，要培养孩子在餐桌前坐好才能吃饭的习惯；
三、放手让宝宝自己吃饭，很多家长在喂孩子时总是亲力亲为，生怕孩子动一点手，久而久之，孩子就养成了吃饭一定要喂的习惯。家长千万不要扼杀孩子的动手性，反而要鼓励孩子自己吃饭，就算把衣服弄脏或者吃的慢点也无所谓，毕竟孩子对食物探索的价值是远高于洗一件衣服带来的成就感。
