我们对一件事物怎么去看待、用什么态度做、平时生活的方式很大程度上都源于我们的认知。
认知是我们认识感觉的过程，即对感觉信号的接收、检测、转换、合成编码等一系列加工处理的过程。这个过程是因人而异的，即使是双胞胎对同一件事，也可能有完全相反的认知。
没错，对于外界的感知和记忆构成了我们的内心世界，认知在大脑中以神经回路的方式存储。想象一下这样的场景：
你那天下午课少，正好晚上喜欢的电视节目要播出，于是你争分夺秒，终于赶在放学之前、早早写完作业，心想终于可以看自己喜欢的动画片/电视剧了。在家看得正酣，妈妈一进家门就说“怎么天天就知道看电视，不好好学习……”
你看，在父母看来：“看电视就是不务正业，小孩子就应该每天看书、学习“，这就是一个认知。这样的认知导致他们一看到我们在玩手机、看电视剧的时候，就愤愤不平，这样的行为又会反过来影响他们的态度。
网络发展到今天，书本早就不是知识获取的唯一途径了，我们可以在手机上查资料、在电视上看直播等等。而这些，就是是不存在于我们的父辈的认知里的，所以除非他们明确地认识到这点，否则就会一直重复原来的行为模式。
在遇到同一种状况的时候一般会出现2种反应，给他们取了个名字：接受者和创造者。
接受者就像被欺负的小朋友那样，他们会想“遇到那么危险的情况了，我还能怎么做！”于是他们无意识地模仿他人的行为方式，等自己”强大“之后也去欺负别人；那么创造者是怎样想的呢？“摊上这样的情况，我还要怎么做？难道要跟他们一样吗？我不想成为那样的人！”，于是他们变成了勇敢的人。所以你看，你怎样对自己解释这件事几乎决定了你的行为方式，甚至你的生活。
当一个创造者吧，绕到威胁的另一面去看看，去探索一下是不是有什么机会或是把这当作一个挑战。
拿伴侣之间的吵架举个例子，吵完之后/或是吵架的过程中，回溯思考一下：你们吵架的导火索是什么？出于理性还是感性话题？你们各自的立场又是什么？通过这次吵架看到了那些平时没注意的东西？你们双方固守的认知又是什么？……通过回溯双方将一下自己内心的想法，吵架反而会让你们更加明晰彼此的界限，以后相处的过程变得更加亲密。这样看来，吵架反而是一件好事了～（ps：当然，我只是做个例子，并不一定非得靠吵架才变亲密哈，只是打个比方）
跟这个类似的观点，还有对待生活中困难的态度，你是把遇到的失败和挫折看作不幸、命运的惩罚？还是把它视为一场游戏，经历的失败就好比解开谜题需要的一颗颗宝石，破解一个难题，就获得一块宝石呢？
想要见到不同的风景吗？跟我一起走上这次旅程，探寻生命的宝藏吧～
