因为要参加梦想小镇马拉松欢乐跑,我就找到以前一个学生去学习跑步,他很贴心带着我,帮我调整跑步动作,感觉到自己跑步姿势不对,造成膝盖痛,绑上护膝就不痛,可以跑起来,昨天跑完换好衣服他突然说你脸色特别好,红润有精神,其实最近有些忙,有两天到1点多才睡,感觉自己没有力气的样子,很无力,一天就只有半天的电量,可是跑完出汗后人就舒服起来了,想着妈妈说的要饭还得有个好身体,我把自己身体忽略太久了,一直当工具在使,现在得好好爱自己内心和身体了。昨天去银行,银行行长见到我也说你脸色真好,昨天三个创业者分别来我这,也是说我气色真好,也许身体的调整,心里的舒缓都是在帮助我整天的能量提升,能量有了,福气就会来了,好像现在很多优秀的人都聚来,而且都特别真诚简单的相处,我能感受到自己的童真,也能感受他们坚硬外表下的童真,终于理解用生命唤醒生命,你在什么纬度就能结交什么纬度的人,挺好的,回到自己,回到内心,原来世界的美好一直在,只是我们迷失在名利情中忘掉自己原本就是圆满具足,感恩生命中的一切相遇之缘!
觉察日记
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