这几天高温来袭，一大早，太阳就开始发威，'温度30度开始，白天更是不能出门，吹来的风是热的。有人说：“河南高温天气是因为阳太多，南阳、濮阳、洛阳、信阳、泌阳、淮阳、舞阳。”
天气预报温度40度，体感温度50度，疾病中心今天提醒，这几天注意防暑降温，因为有种病很可怕，死亡率50%，就是热射病，一旦发病很难抢救成功。
可不管天气多热，温度温高，有几件事也不能做，外面温度高，出一身汗，回家不能立即钻进空调房，不能马上冲澡，不要和冷饮。
天气越热，越要休息，饮食清淡，保证睡眠，不能急躁，常言说“心静自然凉。”
晚上熬一锅绿豆水，这是我的降温神奇，也许是我体寒，不喜欢开空调。
希望明天下场大雨，驱散高温。
