一、肯定自己
在陪孩子吃饱玩嗨后，孩子9点很快睡着。
1.肯定自己给孩子的高效陪伴
2.肯定自己带来的开心和安全感
3.肯定自己对孩子活动空间的把握和引导，创造好的睡眠气氛
4.肯定自己是个心态平和的人，不急躁喊孩子睡觉
5.肯定自己是个智慧的妈妈，让孩子和大人都开心中心满意足
6.肯定自己拥有孩子信任和陪伴的幸福
二、自我觉知
1.Q：我希望孩子有哪些核心人生品质？
A：热爱运动、温暖、友爱、有爱感恩、有自我、专注、独立思考、好奇心、爱读书、探索、创新、精进、尊重包容接纳不同、勇敢、自我负责、自尊、自爱、自信、有责任感、自立自强、积极、乐观幽默开朗
2.Q：我今天做了什么有助于构成孩子的这些品质？
A：（爱读书）在孩子拿书来让我读的时候，很配合，并让孩子自己说书，说的八九分，做惊讶状哇宝贝把整本书都说出来了啊。
3．Q：我今天做了哪些阻碍这些品质的形成？
A：无
A：三、助力孩子
希望孩子好奇探索自立：午饭老妈包饺子，儿子也要包，给孩子皮和馅放手让他体验。
