简介：我常年口腔溃疡，心脏早搏，右肩膀怕风，自然风都不能吹，腰部干活时间长了，得使半天劲才能站起来。和老公文化差距比较大，我大学毕业，老公初中毕业，我俩没有共同语言。
我是2018年开始学习辟谷的。
我不是因为疾病、减肥进来的。我身高168厘米，体重56公斤。经过多次辟谷，还是这样，没什么变化。
我家庭也没什么问题。
我是因为与自己的身体对话走进来的。当时我和妹妹在推广原始点。妹妹发现与自己的身体对话用在原始点上非常好。原始点需要调理心态，但是没有具体方案。我们在做原始点的时候，把与自己的身体对话推荐给每个做原始点的朋友。
2018年5月份我开始做功课，8月份第一次辟谷了7天。当时营口没有导师，我和妹妹两个人，我比她身体好，我说：我先试着辟一下。她每天问我：怎么样？行不行？我说：有点小状况，问题不大，没事。第一次顺利辟谷了7天。
我刚开始辟谷有点频繁，两个月辟一次，期间还献了一次血，正常上班，什么也没有耽误，我觉得挺好，我的身体也有很大变化。
以前算是亚健康，没有什么大毛病，没达到要吃药的程度，也不需要去做各种理疗按摩，但是那种难受只有自己才知道。
我大概捋了一下，从头到脚都有一些问题？顺便说一下有没有得到解决。
第一，我口腔溃疡非常严重。不夸张地说，一年365天，大概360天处于溃疡当中。或重或轻，舌头尖上，嘴边上，牙根里边，嗓子眼里，哪都有，特别痛苦。
口腔溃疡最少7天。这次还没好，下次又开始了，舌头尖还没完事，又开始腮帮里面，牙龈，哪都有，也不敢吃东西，一直处于不适的状态。
现在偶尔也有口腔溃疡，但是好的特别快。一年有两、三次，一次两、三天，症状轻，不用吃药，很快就好了。
我觉得与自己的身体对话有关系，多说好话。以前嘴快，说话不饶人。
第二，我心脏也有问题。我自己知道是早搏，偶尔出现停跳一下，不太严重，没有去医院检查过。有一段时间比较严重，我说：不行了，你们不要理我，我躺沙发上缓个十来分钟就没事了。该干嘛干嘛，没有达到就医吃药的地步。
现在这种状况基本没有了。
右肩膀是困扰我多年的一个问题。抬起来不舒服，坐车时，右边来风了，必须拿个东西赶紧盖上，不能吹自然风，更别说空调了。各种治疗没有效果，天天难受。我以为是肩周炎，我是老师，右手写字多。右肩膀太折磨我了，不疼不痒，怎么弄也不好。做原始点，管点用，但不管大用，还是难受。
做了两个月辟谷功课，右肩膀好了。
不知道什么时候颈椎也好了。
坐月子的时候，洗衣服、拿针、拿线，干活干早了，右手手腕疼，拧毛巾不能用力。
我不知道手腕疼是什么时候好的。右手两个手指偶尔还轻微麻。
这是上半身，再往下走，挺多的。
我的腰问题不大，处于什么状况呢？不是很疼，也不是说不能干活，也不是腰脱。就是干活时间长了，一下子起不来，得使劲半天，才能站起来。
以前干一个小时的活，腰忽悠一下，像闪腰了那种感觉，需要坐下来休息。
现在，我每天早上五点半出去走天行健，八点半回家擦地，整理卫生。周末的时候蒸馒头、包子，到九点半四个小时，做这么久的事情，我腰也不疼了，干什么都行。
再往下是右膝盖。高中的时候，老师让我去打球，我个子高占优势，打排球，球能发过去就能赢。学习辟谷文化之后，我知道自己当时不愿意去打球，腿就扭伤了，肿了。
那时候特别固执，腿肿也没去医院，自己挺着。因为住校，没有告诉家里人，也没有告诉同学们，就那样还出去跑步，一直挺着，挺好了。
后来阴雨天就来向我报告了，腿不行了，老寒腿了。
现在我走这么长时间天行健，该跑跑，该跳跳，怎么整都行。但是它没有完全好，走完之后压腿，把腿往杠上一放，右腿压不了左腿那么低，还是有一些问题。
右腿还出现过一次问题，现在已经基本好了。
辟谷两次之后，右膝盖肿得特别严重。这是所有病痛当中最严重的一次，走路的时候能看出来是瘸的。
我问女儿：你看看妈妈这个腿是不是肿了？她说：是肿了，去医院看一看。
我说：上医院，医生会说是滑膜炎、积水。
我很犟，到现在还是犟，我不去医院。当时在做原始点，按那个地方也没有效果，疼了一个月。我自己在想：是什么原因造成的？
我读了《破译疾病密码》这本书，肩膀好了，没找到腿的问题。当时我以为和孩子有关，孩子刚毕业，自己开了一个小店，工作做得挺好，我觉得也没有问题。
一个月之后，蹲不下来了。听直播的时候突然有一句话让我领悟到了，腿为什么会出现这种情况？是因为我对孩子产生了期待。
我感觉这个辟谷文化特别好，如果我女儿毕业之后，也来学习这个辟谷文化，将来谈朋友、结婚、生小孩都能受益。我对她产生了一种期待。我突然想到是不是这个问题？
我跟腿对话以后，非常神奇的事情发生了。我再去做原始点，痛点很快找到了，一周之后腿就好了。
我右小腿前面这个骨头叫胫骨，拿手一摁，这一排都有小坑，浮肿不严重。腰与腿是连带的，我的腰有问题在腿上反应出来了。我觉得可能是肾脏问题，肯定是对老公厌烦了。不知道分析的对不对？
我的腿现在已经不肿了，都好了。
冬天，右脚以前开裂，现在不裂了。
我身上的这些毛我惊奇地发现，除了中间分不开的，其余全是右边的。
是什么原因呢？是我生活失去了平衡？或者是心理上失去了平衡？这应该跟我老公有关系。我俩文化差距比较大，我大学毕业，老公初中毕业。我俩没有共同语言，他说他的，我说我的。他说的事情我听不懂，我说的事情他也听不明白。
当时是别人介绍的，我老公肯干，诚实，不抠门。当时觉得还挺好。
刚结婚的时候没有什么感觉。我九几年上班，虽然是老师也挣不了多少钱，每个月一百多元。那时候他年轻，比我挣钱多，我觉得还算是平等。
这几年疫情，房产行业不景气，他的工作连带受影响。我是正规职业，工资一直在涨，感觉我挣得比他多，其实差不多。他工作半年可以挣到跟我一样的钱，但是我还是看不上。
干家务活我没有什么怨言，但是他在家待着我就不行。躺在沙发上对我指手画脚，那更不行。我拖地，他说：地老拖什么，把沙发撞坏了。我说：你不干就不干，还说我撞坏了。
有一次我擦电视，其实还没擦完。他说：你看你擦的，还不如不擦。当时我的气上来了，我说：你擦。
我和老公吵架、冷战，现在知道冷战是最不好的，但是那时不敢热战。我不会骂人，骂不出来，家里没那环境，没学过，骂不了。后来发展到不说话。
我俩一人待一屋，自个待着。最后严重到什么程度？我俩吃饭的时候，我说：人家俩人凑合搭伙的还行，咱俩搭伙都算不上，自助餐各吃各的。
当时我学传统文化、学佛等等，不知道从哪年开始吃素了，身体变好归结于吃素。我说：你看我吃素吃的好，你做菜油了、咸了、口味重了、辣了。各种挑剔不满意，我就不吃。你做鱼，我不喜欢吃，不爱吃；这个菜太油了，我不吃，不爱吃。
我跟其他人的关系都好，唯独跟老公的关系不好。我老公说：你怎么对谁都行，对我爸妈、哥哥、姐姐都行，对我就这样？我说：这样怎么了？他说：你从心里瞧不起我。我振振有词说：不是我瞧不起你，是你自己瞧不起你自己。
那时候不会游戏，我觉得自己是正经人，是有素质的人，不是好发号施令的人。
我学习辟谷文化，是我妹妹领我来学的。妹妹比我小，但是做什么我都听她的。她说做原始点我就做原始点。她说学辟谷我就学辟谷。她说干啥就干啥，我自己挺没有主意的。
在家里，我是老二，我有个姐姐，姐姐特别强势，小时候把我管的绵绵地不敢吱声。
在学校，我是一个特别老实的学生。学习成绩不是特别好，也不是特别差。不惹祸、不提问、不发言。
学习辟谷，跟我上学时候一样，我就是听，从来不发言。听完之后不会，我也不问，自个儿琢磨，琢磨不好就拉倒。
我觉得自己不爱发号施令，可是表情带出来的那种犟劲、强势、自以为是在那里。
十多年之前，一起学习传统文化的一个朋友，带着她家小孩，小孩是个小学生，他妈妈跟我关系不错，课间的时候跟我聊天。她儿子指着我说：妈妈，她是老师吧。听完这句话，觉得挺美，我还是很有气质的。她儿子接着说：哎呀妈呀，吓死我了，我以为是我们班老师来了。
我说：我这脸上是不是带杀气？看上去不像好人。
学习辟谷文化，刚开始听到村长骂人的时候说“坏女人”，感觉跟我没有关系，我挺好的。后来再听，感觉像在骂我，为什么像“坏女人”呢？心想：我哪儿不好？看不起老公、瞧不上人家、自以为是、发号施令。
我老公在当地他所从事的行业当中，他的技术数一、数二。做得又快又好，所有人都知道，他价钱高，但还愿意用他。我在自己行业几年了，单位还有人不认识我，我有什么牛的呀？
我得改，我做了很多的心理建设。我和几个朋友说：我现在开始微笑大法了，对每个人都要笑。
对每个人笑，挺容易的，回家跟老公笑怎么那么难呢？想的可好了，回家应该笑，应该说什么话，有什么样的动作；到家了笑不出来，这是怎么回事呢？发自内心地欣赏，我欣赏不出来。
我身体上改变了很多，夫妻关系还是没有达到满意的程度。
听谷友说写老公21条优点，我也开始写。勤劳、诚实、守时，这都算优点，写了8条就没了。想了好几天，终于凑够了21条，贴墙上了。
现在优点挺多了，一边儿写老公的优点，一边儿写女儿的优点，原来贴墙上，现在不贴了。
我老公做菜特别好，我们家的、他们家的年夜饭都是老公做的，特别丰盛。
如今，我被老公和女儿彻底弄下岗了，我做菜他们看不上。我说：那我不做了，你们做我吃。现在做啥吃啥，咸了，好下饭；油了，好香；淡了，那是营养，反正都好。
