简单方便,西葫芦鸡蛋饼,少油少盐,美味可口

你们那儿怎么叫西葫芦呀?我们这里叫小南瓜。大概是由年幼的西葫芦和嫩南瓜的外皮口感很是相似的原因吧,完全忽视了它们在形状上的不同,内瓤的区别。然而,从分类学上讲,西葫芦是葫芦目葫芦科南瓜族南瓜属西葫芦种家的人,是南瓜的族人。这算不算是瞎猫碰到死耗子呢。也许一个家族的人总会在某一点上有着惊人的相似度,给人似曾相似的感觉。首先把西葫芦叫小南瓜的人,未必学过植物学,很可能完全无从知晓两者之间的关系,但是,他有着敏锐的观察力,一下便切中了要害。

当然,我们不能说西葫芦其它的别名就不名副其实,西葫、熊(雄)瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、小瓜、菜瓜、荨瓜、熏瓜,可能是每个地方的人的注重点不同罢了。习惯就好,习惯成自然,小名叫透着亲昵。如果你在菜市上指着问,“西葫芦怎么卖呀?”卖菜的人很可能要愣一下才反应过来。当然,大部分人都不会去纠正你,谁还没有几个小名呀,即使是叫错了名字也一点不会影响他卖菜。

但是,我们可以西葫芦的这一串小名便可推知,西葫芦走南闯北,经阅丰富。查一查它的家谱便知,西葫芦原产北美洲南部,世界各地均有分布,中国各地均有栽培。这是由于西葫芦的适应性强,对土壤不挑肥拣瘦,还是由于西葫芦营养丰富,美味可口呢?我想应该是两者兼而有之。适应性强的利于普遍推广栽种,低降价格。那些对于生长环境要求苛刻的食材,生产成本高,销售价格更高,普通老百姓居家过日子,一般只会在招待亲戚朋友时,才会买一点浅尝辄止。它们不会长期占据普通人的餐桌。餐桌的主力军还是那么价廉物美的食材。人们有更多的机会吃,便有更多的心思考虑如何做,这样创意层出不穷,吃出花样儿翻新。当然,这也得益于食材本身的可塑性。西葫芦这样一个天资不错的食材。

你家怎么做西葫芦呢?炒着吃,煮汤吃,还是做馅儿吃呢?今天,我准备来做个鸡蛋西葫芦饼吃。不知,你有没有发现,将时蔬和成面糊烙饼吃,不光简单方便,美味可口,还特别的省油,只要二分之一的油量就够了。健康饮食从一餐一饭做起,那你还等什么呢?


西葫芦鸡蛋饼

主料:普通面粉200克 西葫芦150克 鸡蛋1个

配料:小葱、盐、花椒面、菜油适量。

做法:

第一步,西葫芦洗净剐丝。


第二步,小葱切葱花。


第三步,打入鸡蛋。


第四步,加入普通面粉、盐、花椒面搅拌均匀。


第五步,预热电饼铛,倒入菜油抹匀;放入面糊,摊平;两面煎熟即可。


温馨小贴士

第一,西葫芦水分重,只需加少量清水。

第二,充分利用电饼铛空间煎一个大饼,吃时再分成小块,省时省力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,539评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,911评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,337评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,723评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,795评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,762评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,742评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,508评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,954评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,247评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,404评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,104评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,736评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,352评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,557评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,371评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,292评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容