2021-08-06

2021年8月6日,正向分享第261天

感激生活的赐予,让爱融入生活

今天周末,原以为老公会回家的,因为疫情原因他要一直工作到下个星期才能回家,有点小失望,不过幸好有焦点的小伙伴们陪伴我。辛苦老公连续工作。感谢老公一直以来为这个家的付出。

儿子累了想家了,允许他回家休息,就是纯粹的想休息。衷心期待他的归来。

昨天晚上上完课后,感觉特别累也很困,打卡分享也来不及写,马上就睡了,今天早上不到五点就醒了,每天醒来习惯性看手机,消息特别多,佩服各期老师们强大的学习动力,感动这样一个你追我赶的学习氛围。

人的情绪真的是太神奇了,从昨天晚上到今天上午一直感觉自己有个情绪的卡点在,一直在追问自己为什么会有这个情绪,情绪的背后有什么需要没有被满足到,也一直用重新建构的思维和视角在调整自己,直到当事人今天下午再次和我链接,看到他我突然就释然了,看到他我突然想起了我的初心,也感觉自己的心突然就安定下来了,终于我的情绪舒缓了,我的身心也轻快了。这是学习焦点大半年以来第一次有这样的纠结和痛苦,痛苦的来源是我的贪心和不知足,继续修行吧!

生活中无常才是日常,我们学习焦点不是希望生活从此风平浪静,而是希望我们在生活中遇到问题和困难时,能够有一颗平静从容的心态面对问题,想办法解决问题。

今天的计划没有完成,有点遗憾,继续加油!

今天学习感受:只有不停的打破自己思维的禁锢,才有获得更多解锁生活的权限。

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