觉察报告告：
91班觉察报告完成时间:8月9日，打卡第42天。
早静心定向:开心快乐每一天
晚静心总结:（想去到的生命状态）利他
1.事件：下雨
2觉察：今年的雨水好多，全国好多地方都遭遇水灾，疫情又再次回到中国，真是多灾多难。
3.心智模式：希望疫情，洪灾各种灾难远离人类。
4.调整：好好呆在家，不给国家添乱。
5.改变：锻炼身体
6.感受：让心静下来，让家人过上开心幸福的生活。
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2021-08-09
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