《运动暂停》

好不容易适应了

跑步的节奏

半个小时跑下来

没有那么累了

结果膝盖开始疼了

今天已经是第五天了

还是很疼很疼

刚刚看好像都有点肿了

这下好了 亏大发了

走路疼

就连站着都疼

都有四天没运动了

希望这周能慢慢恢复好叭

过后继续跑步

但得适可而止

不盲目跟进了!

妈妈呀 膝盖好疼啊!

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