今天的任务是告别风景如画的如美小镇，去到拉乌村，进藏民家一起吃饭、干活，然后徒搭去登巴村，入住藏民家，这是汉藏文化和情感更加深度交流融合的一个过程，期待中。
从如美去拉乌村，等于是返程18公里，去往拉萨方向的必经之路，旅游的人很多，而返程，有很多车是不会原路返回，行走在碎石塌方路段，山上的石头特别松软，摇摇欲坠，快速通过这一段，向经过的车辆竖起大拇指请求帮助。
大货车司机指指前方，示意到前面一点上车，卡货车后面是一个皮卡车，在我前面停下来，耐平姐、智锋、思嘉上车，我也赶紧上去，司机陈强，是25岁小伙子，在川藏线这条路上，帮助别人已经成了融进骨子里的一种本能，只要看到有需要的，就会停下来拉一程，川藏线这条路，是真正体现人性的天堂之路！途中他去洗车，我也下去帮他拿水管冲洗，捏住水管滋水的感觉，仿佛回到了小时候，莫名地兴奋！
终于来到拉乌村，村门口或坐或站的是村民，好像小时候看到村里老人靠墙晒太阳的场景，又看到了这个电视接收塔，很是亲切。
等待过程中，陈瑞胃疼，帮她点背部夹脊穴，抹油，希望能够帮她缓解一下，刚好在群里看到这个视频，所以说一句，也希望我们的导师们，能够照顾好自己，我们导师就是要在身体健康和精神健康双丰收！
摄制组和我们一起商量入户跟拍事宜。
拉乌村一对一精准扶贫，我们出发了！17岁的小伙子是我们的翻译，领着我们一家一家去到藏族同胞的家里。进村的路，泥泞不堪，路上还有牛粪，但是村民很热情地和我们打招呼，跟着村长，来到了第一个贫困家庭，小卓嘎家。
卓嘎的妈妈在门口站着，小卓嘎在房顶上（刚开始以为是孩子淘气到房顶玩），看着我们笑，我和她打招呼，“宝贝儿你下来呀”，她跑下来，我抱着她，她也不怕生，冲着我笑，把我的防晒衣送给她，她甩着长长的袖子跳起舞来，拉着我的手上楼梯，懂事地照顾我，让我慢点，第一次见面，就让我深深地喜欢上了这个活泼可爱聪明懂事的孩子！
一进院门，满院子都是泥浆泥汤，楼梯下睡着一头母猪，身下一窝10来个小猪仔，我们在她家洗菜做饭，小卓嘎忙前忙后的一直张罗着，顺便做爸爸妈妈和我们之间的小翻译。
午餐做好了，一大盆韭菜炒藏鸡蛋，清炒小白菜，还有香喷喷的米饭，我们大家一起享用，小卓嘎不断给我们夹菜，爸爸还拿来了自己酿制的青稞酒给我们喝。
午餐之后，洗碗擦桌，卓嘎拿出作业本，给我和运健画像，穿着美丽的裙子，头顶有花有蝴蝶，还有爱心，小卓嘎的想象力非常丰富，她的理想是做一个大医生！亲爱的宝贝，希望你能努力学习，实现你的理想！
斯南卓嘎是个大医生！
临走的时候，小卓嘎依依不舍，直到现在，她都会给我打电话，问我到哪了，累不累，有心有爱的小宝贝！快快长大，期待再次相逢！
小卓嘎为我们画的像，这个是内心温暖阳光的幸福小女孩！
回拉乌村委的时候，遇到了纯徒步的伙伴，他们已经走了七八个月了，佩服佩服！下午我们去地里帮忙割草，拿起镰刀砍下去的那一刻，远远没有我们看到的那么轻松，割草，我们真的是在“割”啊，一刀两刀三刀割下去，那草硬生生不断，只有星厚和苓艳割得像那么回事，亲爱的，你虽然外表柔弱，但是内在蕴含着强大的力量！今天，我真的特别佩服你！我相信你做什么都可以做得很好！
告别拉乌村，我们来到登巴村，老师要求入住藏民家，这个真有点发怵，语言不通，习惯不同，如何让人家信任我们，欢迎我们去家里住？有侥幸心理，我们找民宿住大通铺就相当于住藏民家吧？想逃避这个任务。没想到老师来了，必须感召到藏民，没办法，赶快找吧，找来找去，陌生人总归不太好找，李丽找到一家，喊我一起去住，太好了！李丽、向英、庆刚、周璇、我和辛闻，我们总共六个人，买了鸡蛋、肉、蔬菜、水果、油，一起浩浩荡荡去到曲措家！
一家人，母慈子孝，能够感受到他们浓浓的亲情，我们六个人在这里吃这里住，感觉特别和谐!
六个人，五个床位，我和向英一起，借助窗台，我们拉宽了床的宽度，两个人刚刚好，大家一起做菜做饭，喝酒聊天，一起在曲措家睡觉，真是难得的美好时光！
