《2021年 1月28日 周四 漯河市 多云》
5：35
发布作品：怎么扩大你的影响力？
发出自己的声音。
5：57
准备：该如何开启新的一天？
1.今日份修炼：怎么专注在当下？
正念冥想
2.清单：怎么自动化驾驶？
中午洗衣服、下午买药、晚上创作，
怎样减少吃主食？
买一块五的面条分两顿吃。
3.未来：如何畅想未来？
二月份计划？
a.学习创作上：西方哲学史与认知心理学两大主题；
b.亲密关系上：重大的节日有？
小年、春节、情人节、元宵节，
这些都该怎么过？
模仿抖音的节日活法，
最好再有自己的独创。
c.人生工作上：是否换一份工资高的工作？
怎么运营好自己的笔记内容？
6：22
休息：如何让自己放松下来？
6：31
写作：如何训练你的写作能力？
1.写作的本质是什么？
说出内心的想法，
它就是一种表达方式，
有的人擅长说、有的人擅长写、有的人擅长说写。
但是表达受到语言形式的限制，
表达也有高低好坏之分，
主要因素有哪些呢？
倾听者、人群注意力、文化背景、表达手法、情绪。
现在你需要学习的是表达手法，
需要思考的是如何在表达中使用情绪？
在表达中理性的思考如何与感性的情绪发生化学反应？
2.系统问题：解决一些小问题时，你会用多元思维模型这个工具吗？
3.写作就是说话，为了生活上的种种需要，把自己要说的话说出来；不过不是口头说话，而是笔头说话。各人有他要说的话，我写作是我说我的话，你写作是你说你的话。并没有话而勉强要说话，或者把别人的话拿来当作自己的话，都是和写作的本意相违反的。
写作就是说自己想说的话。
用一个词，不审察它的意义和用例，造一句句子，不体会它的句式和情调，或提笔就写，不先把通体想一想，写完就算，不再把全文念几遍，以及不肯就自己的观点问一声“这写出来的是不是差不多贴合我心里所有的”，又不肯就读者的观点问一声“读者读了这文字是不是差不多看见了我的心”，都是不认真。
在写作时一词一句都要用的小心。
什么是遣词造句？
6：59
洗刷：该如何设身处地的学习论语？
1.儒家思想强调灵活变通，
孔子在教导学生的时候，
同样一个道理，
根据不同学生的性格和当时的情况，
他会说出不同的含义。
孔子很重视变化。
2.该如何防止自己顽固迂腐呢？
不应该坐井观天，
应该多读多看多听；
不应该自以为是，目中无人，
应该择其善者而从之，其不善者而改之。
8：10
散步：当你散步时你会想些什么？
该如何与陌生人相处？
8：27
刻意学习：该如何学习黑格尔的思想？
1.应该用什么样的心态和陌生人相处？
平等大大方方的态度，
无论对方美丑、富贵贫贱，
因为你不期待从对方身上获得什么。
9：04
休息：该如何更好地休息？
9：14
刻意学习：该如何学习黑格尔的思想？
1.黑格尔是站在哲学史的角度看哲学，
它并没有局限在某一个哲学体系里。
什么是辩证法？
如何主动的学习哲学思想？
先提问、再思考、后学习、再思考。
2.什么是思辨的乐趣？
思辨是性感的，
是抽象化的思考，
是用概念来思考概念，
朝闻道夕死可矣。
3.什么是行动的乐趣？
学而时习之，不亦说乎？
学习了新的道理就去加以实践，
难道不是一种快乐吗？
从行动中获得快感。
10：15
休息：该如何更好地休息？
10：33
刻意学习：该如何学习黑格尔的思想？
1.哲学是世界观，也可以说是宇宙观。
古典哲学家研究哲学问题的前提，
是把宇宙看成理性的存在，
有一套它的独特运行逻辑，
古典哲学家们的工作，
就是试图论证宇宙的合理性。
而到二十世纪以来，
人们逐渐发现宇宙本身不是合理性的存在，
它是盲目的、非理性的，
于是哲学就由此转向，
研究语言如何可能诉说真理？
11：24
休息：该如何更好地休息？
不要和陌生人说话这个观点对吗？
11：42
做饭：该如何设身处地的学论语？
1.孔子认为人性向善，
人们常常误解为人性本善，
虽然只有一个字的差别，
但内容和含义完全变了。
人性本善是说每个人都是善良的，
如果每个人都是善良的，
那为什么还会有人做坏事？
人性向上是说人的天性是追求善良的，
比如我们做了错事，
会感觉很羞耻。
12：52
休息：该如何正念冥想？
13：16
洗衣服：该如何设身处地的学论语？
1.什么是君子？
君子是一种好的人格，
孔子认为如果一个人修炼好好的品格，
那么他就可以达到君子的境界，
君子之上就是圣人的境界。
13：43
跑步：该如何正确的跑步？
13：57
工作：该如何安排今天的工作？
联系家长、电话邀约、地推。
14：20
工作：该如何邀约体验课？
14：48
随意学习：该如何学习黑格尔的思想？
1.哲学史如何可能？
所谓的哲学史，是真理自身不断演化丰富的历史。按常识来讲，现在可能我们觉得具体的东西都是简单的个案，抽象的东西才是复杂的本质，但是黑格尔认为越简单的东西越抽象，越复杂的东西越具体。
“人不可能两次踏进同一条河流”。
康德认为，我们把一个东西看作“美”的，是因为它让我产生了没有功利性的愉悦感，这是想象力与审美对象的自由互动，让我从主观上认为对象是符合我的目的的。
“凡是合理的都是现实的，凡是现实的也都是合理的。”
辩证法，就是利用“矛盾”来推动思想的发展，用正-反-合的方式展开自己的体系。
该如何运用辩证法？
15：37
亲密关系：该如何更好地运营亲密关系？
15：52
休息：该怎么放松眼睛？
15：59
随意学习：该如何学习维特根斯坦的思想？
要先搞清楚语言的本质、语言的边界，才有可能去讨论那些哲学里的大问题。
1.系统问题：当创作不出来内容时，就欣然接受。
16：19
工作：如何更好地闲聊？
1.小烦恼：渴望成功的烦恼，
内心很焦虑，
毕业一年了，
还平平凡凡，
虽然在努力学习创作，
但仍然不见起色，
不知道我该能不能靠学习翻身，
大专毕业、小城市、不拿工作当工作，
真不知我的出路在哪里？
我到底想要什么呢？
金钱、美色、权利，
都是浮云，
我已都不能追逐，
我该靠什么来实现自我呢？
17：30
关系：为什么我和好朋友聊天会很紧张？
这里的好朋友说的是好哥们，
在群里我本来就不太冒泡，
他们也都知道我是啥样，
每次在群里发消息，
我都可焦虑可紧张，
一直犹豫不知道发什么好，
为什么会这样呢？
我对自己的期待太高了，
或者说我还没有找到自己定位，
在我们五个人的关系里，
我是一个什么样的角色？
在和他们的关系里我渴望表现自己，
急迫的表现自己，
隐藏真实的自己，
表现虚假的自己。
18：00
跑步：该如何正确的跑步？
18：14
做饭：该如何更好的学习论语？
什么是择善固执？
19：03
休息：该如何正念冥想？
19：24
刻意学习：该如何学习维特根斯坦的思想？
1.凡事可以说的都可以说清楚，凡事不可以说的都必须保持沉默。我的语言的界限就是我的世界的界限。
我们不能思维我们所不能思维的东西，因此我们不能说出我们所不能思维的东西，这就是对不可说的东西，必须保持沉默的原因。
20：19
洗刷：该如何设身处地的学论语？
1
.一个人的价值有哪些事情来衡量？
很爱学习代表这个人有价值吗？
有车有房代表这个人有价值吗？
名气很大代表这个人有价值吗？
权力地位很高代表这个人有价值吗？
做哪些事情才能凸显出人的价值呢？
为社会做出贡献。
你和有钱的人在一起会感觉卑微吗？
一个人在社会中的地位应该有什么衡量呢？
是认识的人很多吗？
是有很多金钱吗？
是权力很大吗？
是学识渊博吗？
应该是为社会所做出的贡献。
20：47
亲密关系：该如何运营亲密关系？
玩双人游戏、看线上电影。
22：47
睡觉：该如何更好地休息？
