真正的自律从来都不是要制定一个时间计划，什么每天几点干什么事，早睡早起，运动健身——这都是大学生和打工人干的事情。

自律从来都是每天都一定要把该做最重要的事做完——不做完不睡觉——哪怕你从晚上12点干到凌晨6点再睡也可以——但是你必须干完。

那为什么大部分人对自律的理解都是早睡早起、运动打卡、读书打卡？

因为大部分人都是穷人。

穷人的思维永远是小富即安，老婆孩子热炕头，大多数的行为决策都是依据风险最小原则——有了安稳的工作，相对舒适的圈层，不敢轻易打破的人脉——其实这些人脉都没什么意义。

大钱挣不下了，有梦想也只能偶尔幻想下，日子过的如同牢笼，已经习惯了按部就班的陀螺生活。但是为了让自己过的看上去很积极，很幸福，很健康，所以经过一系列心灵鸡汤的洗礼，几番思想斗争，自我说服，开始了自我催眠之旅——读书，健身，早睡早起，制定一系列的计划，美名其曰——健康很重要，钱是赚不完的，什么现在用命挣钱，老了用钱买命的一系列想法。

其实如果说健康需要好的心态，那么多赚钱才是培养良好心态的最佳良方——金钱不是最重要的，但是绝对能解决生活中99%的烦恼。

而且对于穷人来说，不用考虑有太大风险的事——因为没钱，也不敢想——如果有勇气，敢尝试，大概率也就不会成为穷人。

生而为人，介于动物性和灵性之间，又必须找一些事情做，不然下班后迟早会面临世界上最恐怖的事——无聊。世界上最恐怖，最痛苦的事不是累，不是忙——是忙完累完剩余的时间无事可做。尤其对于普通穷人来说，想必读到这里的你应该有同感，那怎么办？

为了让自己相信自己还是很优秀，很上进，不想就这么过下去，为了让自己追求诗和远方的小火苗不要熄灭，最有说服力，最没有损失的方案，也是最可以假装很努力的方式诞生了——制定计划，几点起床，运动，读书，健身。

就这样开始了自我激励，自我催眠之旅。

其实这是逃避，是懦弱，是无病呻吟证明自己还活着的最后绽放，就像绝经的大妈，只能在菜市场讨价还价，用自以为的聪明和看似很有气势的嗓门弥补自己荷尔蒙的分泌不足——其实就是自嗨。

真正的自律其实是——可以牺牲掉所谓的计划，规划和作息规律——也要把对你事业来说最重要的事情每天干完——且坚持10年以上，这才是事情的真相。

难吗？很难。大部分人都做不到，比起热血沸腾报了健身班，去了几次就慢慢放弃来说，这个更难。比起定了好多读书计划，买了好多书，翻了几页，热情冷却下来，觉得依然要为柴米油盐发愁，为琐事争吵来说，坚持每天做最重要的事十年以上——而且能带来更大实际回报的事，更难。

如果作息规律可以赚钱，那大学生都应该有钱，如果早睡早起能赚到钱，那打工的都应该有钱。每天凌晨天还没亮，街道上的清洁工已经开始劳作了——要比日复一日起的早，你有他们自律吗？

事实上——如果一个人每天都可以做到非常规律的生活——那说明他很少遇到突发事件——那么说明他没有自己的事业——他是个打工的。如果一个人对自己的事业都没有殚精竭虑过，失眠过，说明他根本没有事业。

你要知道刘强东创业的时候，他都在北京买了整层写字楼的时候，他还住在公司呢，2008年经融危机，京东快死了，京东快没了，几天时间，他头发就白了，这是正常。

腾讯以前创业的时候，腾讯员工凌晨3、4点收到马化腾的邮件，这不正常吗？

腾讯刚推出红包的时候，赞助了春晚，一晚上用户数据追上了支付宝10年的积累。马云急的把所有合伙人叫回来开会。当时是春节，合伙人都去旅游了，有一个高管在夏威夷，没有当天的飞机，直接包了一架飞机回家——军令如山，打仗呢。

所以，真正的自律怎么可能是朝九晚五，读书早睡打个卡？面对挑战，面对突发事件，时间就不是固定支配了，而是先做最重要的事，先解决问题再说其他，休息？规律？身体？

这个时候，很多人会提出质疑，如果太累，作息不规律，老了一身疾病，太不值了？

这样想的人，说明你肯定是穷人！

不要看新闻里说哪个上市老板，身价几十亿美金，年纪轻轻就患重病离世，类似的案例很多。让太多人感慨，身体最重要，健康活着比啥都重要！

大概率讲，普通人患有绝症的比例远远超出努力拼搏的富豪或者有钱人！而且患不患绝症和家族遗传有很大关系，就比如有的人抽了一辈子烟，家族基因比你好，另外一个人是不抽烟，作息规律，养生，大谈儒释道，突然哪天就早早患绝症挂了！

最重要一点——同样条件下，作息不规律的有钱人，抗疾病风险能力和解决办法是一个作息规律的普通人远远不能比的——有钱人能享受到的医疗资源，延缓措施是穷人想都不敢想的

普通人一旦面临大的病情，都是灭顶之灾，为何？

因为钱，关键时候拖垮的是整个家族！

所以说真正的自律是——趁年轻，还有斗志，把最重要的事情每天都要完成，坚持10年，积累了足够的金钱，哪怕面临身体突发情况，也能处理的体面周全，不拖累家族！