今天看到自己专注度这个层面，我想好好的深层次的与它来一次交流。
如果觉察到之后，生活中，我们又该怎么切换选择？
专注模式与不专注模式，就好比意识和潜意识的控制。
我好像感受过，只是之前自己没觉察到这一层面，也分不清，专注和不专注的区别。
比如看到一个观点，疑惑的时候，想理解透彻，就会进入专注的心流模式，有意识的，主动的去思考，去深挖理解，在大概理解透彻，明白了之后，就能感受到专注的心流模式就会慢慢的被关闭。
然后大脑会不由自主的开始利用潜意识进行发散性的思考，去链接与之相关的很多方方方面面。
对刚刚想专注理解的事，已经不以其为主的陷入其中的专注了。
而是潜意识主掌大脑去链接其它事物，而在这个过程中，也有意无意的加强了大脑对其它事物更深刻的理解。
但要发现，已经不是专注之前点的本身了，而是更扩散性的思考了。
就好比写作的时候，灵感乍现，就是意识和潜意识的互相协作。
一开始的有意识的想法，到最后的发散性的思维，很多东西，不知不觉就来了。
专注的心流模式，也需要靠这两部分协作。
如果写作只单靠意识层面，就会没灵感，写不出东西，也会导致很多时候的放弃。
而在两者互相结合，就会有灵感乍现的时刻，大脑也会很放松，很享受这个过程。
但要注意的是，意识和潜意识不能同时进行，需要关闭一个另一个才会出现。
也需要我们自己注意到这一点，尤其是在我们思考很多棘手问题，不知道怎么解决的时候，记得随时在一个模式中跳出来。
潜意识的发散模式宛如思维的秘密武器。
当我们在专注模式下久攻难题不下，陷入僵局时，发散模式适时介入，能打破常规思维局限。
大脑突破原有固定工作区域，神经元随机与不相关区域建立连接，恰似在思维的广袤天地里自由探索。
就像阿基米德在洗澡时，潜意识的发散让他从水的溢出联想到浮力原理，为解决皇冠难题找到答案。
这种独特的连接方式，常能带来意想不到的灵感与突破，让我们在看似无路可走时，开辟出新的思路。
领悟到这一点，就不会让自己处理很多事情，转牛角尖了，也许适当的跳出来，放放手，事情反而就简单了，就解决了，自己也不紧张拧巴了。
就像是机会：你找不到它，只能等它来找上你。而你要做的是时刻准备着，虽然你无法确定机会何时找到你，但是你需要能确定自己在机会来敲门的时候能够抓住它！
有时极力想要找到某一个问题的解决方法，但始终不能拿出一个理想方案，索性抛开这个问题，出去走一走逛一逛，不知道哪个“闪烁的灯牌”就会在脑中闪亮，点子就出来了。
利用好这一点，在随机切换的过程中，跳出固有思维模式，天马行空的随着自己流动，让问题不在是问题，困难不在是困难，也真是一个极好的处理生活方方面面的方法。
伟大是难以被计划的。
