在老家(疗愈践行49天)

排便:继昨天0排便后,今天下午排便正常了,开心。

饮食:今天早上早餐前一杯苹果胶,上午一杯柠檬水、些许开心果。午餐前一杯苹果胶,午餐吃了不少哟。有清江鱼、排骨、还有菜菜,我大口吃了好多肉,还喝了一碗排骨汤。以前这东西以为都是油,都不喝的。但是,现在觉得香多了。晚餐前一袋苹果胶、本来计划的是回市里,但是孩子们都不愿意回去。那就晚饭安排了和家人一起出去外面吃的羊肉汤、还有几串羊肉串、生蚝、苦菊。

运动:今天几乎0运动,早上虽然早起了,但是忒忒忒闷热,外面压根没法呆。只敢在空调屋呆着,孩子在屋里睡觉,就没有完成今日运动。

睡眠:昨天晚上10点到今天早上6点睡觉,睡的不错,整夜没有醒来。就是我家的鸡啊,叫的时间真够早的,半夜就叫唤,我朦朦胧胧听见鸡叫,想到每周都能带你们给我下的蛋,我真的是忍了。

今天睡了一大顿午觉,从2点到下午4:30,这一觉睡的可真够香甜的。

情绪:今天在老家,天气是异常的闷热。相当的热,导致我出去上个旱厕,头顶都要冒汗。上午带我爸和邻居叔一起去城区逛大商场,我买了一大堆吃的,鱼、牛肉、排骨、鸡爪、蔬菜、坚果等等等等……中午,又是婆婆准备的一通好吃的,午餐的规格拔高了好多。花蜜也吃了好多的鱼肉,一家人在一起的欢乐一上午。

天气就挑我想拉臭的时候好转,我蹲厕所的时候,就那么短短的时间天气一下子凉爽了一下,而且还滴了几个雨点,给我创造了一个排便的好条件啊。真是太爽了哈哈。

下午那个午休,老公在一边上着我听不懂的数学,我一边在他身边呼呼大睡。我妈说:他说话,你能睡着啊。我说:我听数学就睡,从小一听这玩意就枯燥。我睡的香啊!不得不佩服,我这个睡眠,前段时间因为都在办公室,让我少了在家午睡一会的空闲,感觉今天下午一下子都补上的节奏,而且一睡就睡了两个半小时。以前,我都觉得睡这么长时间是一种浪费,现在觉得能有这么个睡眠也是好福气呀哈哈。

本来我们计划要回市区的,主要是因为我想回去洗舒服的澡,但是婆婆和两个孩子都不愿意走,老公说:到底怎么安排的?我说:咱俩商量的是走,但是她们都不乐意。要不,咱们今晚带他们去吃羊肉串?老公那肯定是欣然同意了,于是,我们放下回市区的计划,转而带家人一起去撸串,享受和家人在一起的时光。真是爽啊!这样的时间,真是挺难得的,老妈说:那天想和老爸出来吃顿烧烤,他们想了想还是舍不得。我们这群对吃有讲究的人来了,那肯定是要吃香喝辣。老公更是那种无肉不欢的人,妈妈临走还要付钱,我也没让。老爸到现在还在辛苦赚着血汗钱,劳动强度非常大。没有能力改变父母的命运,那就在一起的时光里好好陪伴吧。

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