日常记录
天气：雷阵雨 14~28℃ 西北风 3-4级（北京大兴）
关于生活
今天雷阵雨，做了一天的视频，本来是计划出去拍摄的。
关于读书
今日未读
每日复盘-218/365天 （ 距离年底天数/本年天数）
每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天
1、早睡完成-第92/341天
昨日睡觉时间：22点40
睡眠质量：很不好
2、早起完成-第72/341天
今日起床时间：7点20
3、锻炼（跑步）-第12/140天
4、爬山-第6/22次
5、学习小知识/技巧（今日收获）-第21/172天
6、读书-第47/365天
7、写日记和复盘-第147/365天
每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）
1、完成每日店铺维护基础任务表-第147/365天
今日计划完成情况：
自我提升部分：早睡、写日记完成。其他未完成。
工作目标部分：完成。
