感恩日记Day3
1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
感恩晚上和丫头聊天，倾听她的烦恼，感恩自己可以陪伴在她身边，给予爱，给予支持。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
在和丫头聊天的过程中，提到我不想过多解释和她爸之前的误会。原因是，我认为解释就会产生吵架，而我不喜欢争执的环境，所以坚持不解释。
只是为什么我理解的解释就是等同于吵架呢？
因为我不想听到对方反对或反驳的声音。
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
感恩孩子可以在我面前做真实的自己，说内心真正所思所想，压力和烦恼。
尽管我还没有完全可以对她产生同理心，但能去倾诉本身也具有力量。
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩给我点赞的朋友。
