郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1331天）健身打卡第（592)
咨询前的准备
咨询尽量以地面咨询为准，咨询室要有专业的特点，简洁大方，不能太大，也不能太小，十平方左右最为合适；咨询室尽量靠近里间，不临近街面，防嘈杂；房间温馨、舒适、稳固(时间，地点咨询师)，让来访者有安全感；室内咨询师与来访者的椅子成九十度，相距一米左右的距离，尽量不要面对面，这样会让对方感觉有压力；一次的纸杯杯，纸巾，绿植，也应必备，让来访者感觉安全放松！
外咨询中，咨询室与来访者要达到 ”和其光，同其尘”境界，在来访者的面前不要让自己显得太能，视来访者为老师，对他充满好奇，尊重，真诚，热情……
作为咨询师，不要过分的崇拜某一个人，一定是成长自己，修炼自己，慎独，因为自己就是咨询的最好工具，就是协助来访者让他成为真正的自己。
咨询师的仪表仪态，要平和、诚恳，真诚到透明，到极致。咨询师也需要有特质，不是所有的人都适合做咨询师，有的人适合做销售，有的适合做外交……
咨询时，咨询师身体微微前倾，但对异性咨询时要特别注意，不要和异性的来访者有肢体的接触比如拍肩，拥抱，握手……
沟通的关键点就是态度，来访者在意的是，你是否在听？你是否努力在听？
尽量使用开放式的问句；间接询问而不直接逼问；言语与非言语，非言语更真实，它是内心真实的外显；要想与来访者共情，首先自己的内心要有情。
在学习的过程中，我们一定要找与我们三关一致的人。必要时，也可躺平，躺平就是内心都毫无波澜，不受外界影响，只专注于自己生活，是当今社会很多年轻人都选择的一种生活方式。因为没有那么多的人需要你，不要太自恋。
作为咨询师要 明确表明态度：来访者是否属于咨询范畴；要用不确定的语气，比如”很多孩子都有这样的情况，也不好说，因为每家的情况不一样，做一段时间孩子可能会有新的思考，有些帮助……” 。而不能”包治百病””百分百”这样更会让人对你的专业性质疑。
保密原则，咨询师要把职业伦理刻在骨子里，需要保密的内容 ，遵循保密的原则，不透漏，不打探。保密例外的，要泄密在最小范围内。很多咨询师把与来访者的交流信息截图发到朋友圈，包括咨询费用的支付，越表达说明越缺少！
对于学习咨询的老师，要将自己咨询师的角色和家长的角色分开，学会角色互换。
知足不辱，知止不殆。
说明心理咨询的性质
(1)什么是心理咨询
(2)心理咨询的如何进行
(3)心理咨询主要解决什么问题
(4)心理咨询不能解决哪些问题
(5)心理咨询师的协助作用
(6) 心理咨询是一个过程
