2021年7月10日 咸阳渭城区 天气阴 空气质量良 环境温度24～32摄氏度，南风微风。睡眠质量还可以，睡眠时长5小时43分钟，天气闷热，有暴雨。
每天从学习～工作～生活中选取最重要的三件事，去执行。
1、学习：轻开始，极简任务，简单练字和简单阅读，每日一句英语，不求甚解，保持一种简单而纯粹的学习习惯和学习爱好，扩展知识面，读书启智，中医养生，持之以恒，善始不终。（Devoted concertgoers who reply that recordings are no substitute for live performance are missing the point.
那些忠诚的音乐会听众回应说现场演出绝非是唱片所能替代的，可这些听众没有领会到问题的关键点。）
2、工作：周末休息，做一件有意义的事。
3、生活：热爱生活，珍惜生活，继续修身，不暴饮暴食，运动与健身，伸展与拉伸，坚持坚毅，持久输出，总消耗挑战日均500大卡，单日消耗不低于400大卡。
早上记不清是热醒，还是别的什么原因把我叫醒，总之醒的比较早。
索性就把私密文章里沉睡很久的《大梦初醒～第十章：荣念老板》写完。
初次尝试的小说，就这么的也写了十章三万多字，凡事有个开始，也都不会太差，而自己又乐在其中。
三十万字一百章的小目标也走过了十分之一的路程，未来我依然坚信可期，尽管路还很远。
日子过得久了，再来完善这天的事，已经记不清早上吃了什么。
翻开运动记录，有晨跑，还挺快，30分钟3.6公里，对我来说，这已经是舒适后的提速。
一切准备就绪，我拉着同事出去做公益，对于我的公益，我没有加入什么特殊的公益组织，能想到的，无非就是献点血。
再离开这座城市时，为这个城市留下点什么。
我们住的比较偏，献血点找的是西安钟楼的那个，所以我俩转地铁兜兜转转了一个多小时才达到。
夏日假期是传统的血慌时节，新鲜的血液往往都是供不应求，西安也是不例外。
我们赶到献血点，人不是很多，但也算来来往往，一直没有间断。
对于一些年龄稍长的献血者，我表示致敬，毕竟献血对自己到底好不好，都是众说纷纭，越是年长越应该保守。
本来过来就是为了献点血，不曾想医生说我太健康，唉，除了血还好点，我真不觉得自己多健康，不过不善于拒绝的我依然按照医生的指示献了血小板。
全血很快，一抽就结束了，但血小板很慢，本以为说好的40分钟，我跟同事都是用了70分钟。
时间久了，人就显得疲惫，一度想在抽血时睡觉。
抽完血，我们找了家水盆羊肉，小补一点。
羊汤很好，羊肉的喜好一般，不过总体来说，过于清淡，但刚献的血，我也不想多吃些重口味，不健康。
吃饱喝足，出门已经有了小雨，我俩也就不在留恋城里的生活，再次周转地铁回了乡下。
工科男的悲哀，出入皆是偏僻点，来往很少见姑娘，我这个比我稍涨一岁的东北同事，如今还是个单身小伙。
人到了一定的年龄，对异性的苛求是既向往又怕麻烦，日子久了，也就一个人久了，更加的丧失了这彼此的相处之道。
不分男女，我想年龄大了，也许大概差不多的皆是如此，毕竟快餐总是美味和方便，正餐需要耐心的等待且高昂的收费。
生活不易，且行且珍惜，没有最好的际遇但却有更好的努力，努力便会人定胜天，未来能行。
