图片发自简书App
楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本，为什么？昨晚无意中可进行三点式头倒立。正式进入头倒立阶段。
每日一练，绽放笑颜
复盘精进：
☞我很兴奋，我很兴奋，我很兴奋。
☞前晚无意中在睡前尝试倒立了一下，有点能够倒立的感觉袭来，这种感觉一直留存到昨天。
☞太棒了，昨晚等孩子回家吃饭，我放好瑜伽垫，开始尝试三点式倒立，成功了，轻而易举的感觉。从来没有练习过倒立，一练习即成功。这是什么原因？
这是持续10个月的瑜伽，这是持续58次的肩膀倒立训练。瑜伽打基础，肩膀倒立训练意识。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
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