好父母智慧网络学习初级二期 李俊 坚持分享第7天 2021.3.5
今天我给学生讲了一个《接纳幸福从接纳开始》的故事。我自己边讲边体会其中的含义，改变可以改变的，接纳不能改变的。我们的痛苦都来自于想去改变别人，改变周围的一切。结果发现这条改变之路好痛苦。这份执念让我们让我们焦虑不得安宁。
我们想掌控孩子，希望他活成我们期待中的样子，看到他不好的生活习惯急着想去纠正他，认为那是很糟糕的，不允许孩子试错，关注什么就会得到什么。孩子听写20个英语单词，对了17个，但是我的焦点放在了错的那三个，看到有的孩子听写全对，这时心理有些失落。与他人做比较也是令人痛苦的根源，觉得自己跟别人比不够好，也会用同样的比较看孩子不够好。我们只看到了更好的别人，看不见更好的自己。
就想阴阳太极图，关注黑的部分，黑得变得越多，关注白，白色部分越来越多。换一种思维方式，就会让自己心里平衡许多，看见自己做到的部分，看到自己和孩子的积极面。照顾好自己情绪，稳住自己的那颗焦躁不安的心，相信一切都会好！
