焦虑的时候总会被一句话鼓励到：「我们的目标是奔赴大海，而不是搬开路上的每一块石头。」

《最小阻力之路》中提到一个观点，我们从小接受的教育，让我们习惯于把「解决问题」当作生活本身。比如说成绩变差了，就决定要认真学习；最近工作不顺，就开始投简历找下家；出现了新的风口，感觉自己可能会被落下，就赶紧去追等等。

这种思考方式本身看上去效率很高，但其实会让人陷进一个怪圈：就是问题出现了，我们去解决，然后一时间看似改善，问题的程度变轻了，于是我们就以为没事儿了，放弃继续解决它。结果忙活了一圈，问题仍然存在，随着我们的放置又重新变大，直到我们再次尝试把它解决。

这样多循环几次，大脑就会形成一个回路：这件事情我解决不了，我很失败。

心理学家卡尔·荣格说，人生中所有最严重而且最重要的问题，基本上都是无解的。问题无法被解决，只会被更大的问题掩盖掉。如果我们永远只是被问题驱动，出现了问题才去解决，而并不抱有一个对长远方向的愿景，那我们的生活就永远在修修补补，被问题推着走。

所以比起去解决问题本身，不如再多想一层，我真正的需求是什么？对成绩变差的焦虑背后，是我希望能够扎实地锻炼自己的学习能力；对工作不满的背后，是我想充分活用自己的价值……

每一个「不想要」的警报在脑海中响起时，就是在提醒你去追逐你真正想创造的东西。

我感到痛苦，但我并不是想摆平这份痛苦，而是思考「我到底想要什么样的生活」。

没有面对问题的焦虑和内耗，而是只明确自己的愿望，然后客观地认知现实，在尝试和行动中调整方向，找到那条最适合你，阻力最小的路径，持续地、耐心地走下去。

最后，你会突然发现，魔法发生了——那些你以为非解决不可的问题，在不知不觉中变得微不足道，轻舟已过万重山。