爬山后遗症

夏季游玩山里是最好的选择,凉快,而且人也比较分散。在看景的同时,也锻炼了身体,然而爬山的后遗症真是累,尤其废腿。

今天早上开始,我的两条腿就感觉不听使唤了,小腿肚涨疼,大腿也疼,走起路来成了瘸子,仿佛不能正常弯曲了。他们爷俩看着我难堪的样子,不停地说我身体素质太差。调皮的孩子还学我走路的样子,我看着真是滑稽。

真是尴尬啊,吆喝着去山里的是我,昨天游玩顶不住的也是我,上台阶的时候,不是孩子扶着,就是老公拉着,我也是无语了。只怪自己平时锻炼少,关键时刻掉链子。

昨天孩子在一些平缓的石阶路上,几乎是一路跳着走的,看起来十分轻松,上台阶时也没有太累,不像我,拉着老公的手还感觉很难。最主要是今天早上6点,孩子一如既往地参加了学校的田径训练,完全没事一样,老公说自己小腿有略微不适,而我却成了这副惨模样。

唉,不得不感叹自己的体能太差,山里游玩仿佛去受罪了。昨天玩得有多开心,今天腿就有多疼啊!

山顶云雾


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