一个很久没有聊天的朋友，今天早上跟我聊天，说真心有点累。我说不至于吧，她工作挺好，事业单位，有房有车，比如今80%的人幸福指数都高很多啊。
她说一般人也都是这么认为的，连自己父母也这么想，就只有一个小孩子，小夫妻什么也不缺，如果再叫累，好像有点无病生呤，但是朵朵你知道吗，真的觉得累，就是那种心空空的，使不上劲，不知道怎么说。
她是我一个很好的朋友，我相信她说的，我突然也想到了几年前的自己也常有这样的感觉。当时也不明白是怎么一回事，但是我一累就容易心慌，我心慌就喜欢看书。后来静下心来一段时间，才慢慢悟出了一个道理。
其实这个社会是永存能量守恒的，你要有输出，必须得先输入。
如果你感觉没有东西可以往外掏了，那其实是我们“进”的少了。
有进有出才行，这才是良性的循环。
光进不出是合理的，是违背天道的。
光出不进也是不合理的，就像我朋友和我自己的感觉是一样的，因为工作一直很密集，自己的知识已经被工作掏空了，根本没有去持续学习。
身体透支，就会生病
脑子透支，就会失常
福报透支，就会陷灾
所以，一定不要透支，累了就要停下来休息一下，虚了就要慢慢进步，福气也要从生活中慢慢积攒。
我们生活节奏现在越来越快，工作量也每天都有很多，所以经常会呈现出一种情况，就是好像每天都很忙，事情很多，人也很累。但是一个月或者一年下来，总结的时候，好像自己的获得真的很少。或者是我们得到的和我们的付出不成正比。觉得有点失望，也会有点迷茫，就会陷入了自我怀疑。
一旦情绪陷入怀疑就会悲观消极。人就会觉得焦虑，累。
去年的疫情，加上生了一个二宝，我的情绪多多少少，也受这影响。
所以我今年就做了一个决定，就开始持续写文章，之前也会断断续续的用手扎来写。做零星的记录，但是今年决定每周写五篇，每篇不少于1000字，100篇后调整字数节奏（从开始到现在也已经写了40多篇，前面十几篇在另一个号上，就不搬了，因为那个是新号不好留言）。
为什么要发心写文章呢，其实写文章，最大的功能就是梳理自己的知识结构，写一篇文章，信息量，其劳作程度不亚于把老家的宅子收拾一番，因为你要把你脑子里零零碎碎的东西整理成体系，按照脉络展示出来，如果结构复杂的文章，那么工作量就更大。
但是有个好处，就是可以重组我们的知识结构，且温故而知新。
现在的信息碎片化太严重，我们所储存的信息是散乱的，散乱的信息要经过定期的复盘，整理才能转化成对我们行为和判断有实战指导意义的有效信息。
我们的工作也是，每天好像有很多工作要做，但是其实这个时间段是不是我们最重要的事呢？而且这个事情是不是和我们这个月，或者这个季度的目标相一致呢？
就像我们整理房子，第一件事是干嘛？
断离舍，扔掉一些无用的垃圾
有些垃圾并不是一定无用，但是如果不是我们目标上需要的，能舍就一定要舍。
第二件事干嘛？
归类整理剩下有用的东西。
最后才是擦拭尘埃，在家里添点鲜花，水果。
工作生活亦是如此。
信息的散乱，也会导致心的散乱
人的心，一旦散乱，就没了方向，没了力量
整理信息，整理内心，最好的方式是什么？
答案是：写作
我们尽量不要把写作当成很隆重，门槛很高的事情
不需要下儿八经，才开始写随笔也行，三言两语也行
慢慢的，写着写着，你就会发现你的目标越来越清晰，自己的认知会越来越明了
在写作梳理的过程中，能清晰的发现自己哪里不足，自己离自己的梦想目标存在什么样的问题，发现问题后一点点补进去。
就像我自己，在这段时间写作过程中，就会发现，自己的工作节奏也变的明朗，身体舒适度也高了很多，而且越来越清晰自己的目标，也会更细致的去细化自己的目标和工作。
我相信，只要日积月累，再回首，发现自己已然从一颗种子变成了一颗结实的树苗，而且也有足够的力量去将慢慢成为一颗参天大树。
