30/3/2017《超级个体》吾爱庐
知识概述
有目标要不要告诉他人？
目标一旦说出，可能会成为梦想的起点，也成了梦想的终点。在宣布梦想时，大脑跨越现在进入未来的体验里，享受了仼务完成的快感——他们沉浸在梦想的嘴炮里自鸣得意，而忽略了正确的评估，实现策略以及持续行动的重要性。
如何实现
一、说什么
仅仅晒目标，梦想，缺乏路径和克服障碍意志的人，往往得到他人赞赏，但是会降低完成的动力。
说出清晰的目标和行动具体计划，成为有利的社会监督。
解决方案：1、闭囗不言。让自己满足感不是来自励志而是目标真正实现。
2、说，换另一种表达方式，让自己不带来任何满足感方式说。如：我要去跑马拉松，必须每周五天坚持跑步，如果做不到请踢我屁股。
二、对谁说
这个“谁”很重要，他是否会给到你正向积极的监督和反馈。
他人的正向期待会改变你；当你公布目标后，他们的水平也锚定了你的水平。
向真正能积极看待你，而且标准更高的人宣布目标，会形成社交监督和目标鼓励。
在比你标准高，你希望成为的人的圈子里去说，不要在比你L0W的圈子里说。
三、什么时候说
行动一段时间后，评估这件事的可行性以后再开始说。
社会监督给你加压，社会认同让你减压，调整好这个压力值是是否要说，何时说、对谁说的关键。
今日精进
1、你最想实现的目标是什么？
答：我的目标是当一名培训师
2、针对你最想实现的目标，你会对谁，在什么时候说什么？
答：我的目标早就在二年前给自己定的，喜欢当培训师，向别人分享你所学的知识，喜欢那种被人赞美的感觉，但这个目标的实现不是一朝一夕的事，需化很大的精力去学习，所以心系一处，守口如瓶，闭口不谈。
今日古大大提出了“目标怎么公布才更容易实现”这样一个鲜明的观点，一下截中人心，多少人常立志，立长志，最后无志可立，无行动可为。只有提出清晰的目标和具体的执行计划来，才有可能让目标实现。那怎么提出呢？
我要做培训师，会对爱人说出我的愿望；为什么选择跟他说，因为我做什么事他都100%包容和接纳我，支持鼓励和帮助，他是安全的有爱的人，是值得我信仼的人，一方面他会认同我，给我减压；另一方面他又会监督我，万一我偷懒了，他给我加加压，督促我坚持学下去，就像李安老婆对李安说：安，别忘了你的梦想。
目标执行一段时间后，回顾下这目标是否是在轨道上运行，执行得是否有效果，如可行按照自己的设想走的好的，就可以向值得信赖的人说出你的梦想。我自从去年5月份开始学习思维导图，目的是锻炼我的逻辑思维模式，提升结构性思维能力，一直坚持画导图和提取关键词训练，到今年感觉有些进步，思维敏捷多了，思考问题也全面些，当然还需努力前行。今年又报了《橙子学院》课程和《超级个体》，参与了简书分享，知识输出才是属于自己的，我感到写作能力太低，有些话表达不出来，所以又及时报了写作班，希望今年年㡳时出现一个不一样的我。
