这几天的体重螺旋式下降，成果还是比较满意的。已经进行了三分之一的时间，坚持下去。
年前减重15天之第六天，增秤0.8斤，共减2.2斤。昨天晚上吃得很开心！所以……
早餐：素馅饼两个，黑咖啡牛奶一杯；
午餐：虾仁木耳炒白菜，素馅饼1个，清汤牛肉；
加餐：一把栗子，1个橙子
今天和同事说起这事，她们有的也有这个想法。好几个简友也在鼓励我，关键是不要急于求成，坚持吧！
年前减重15天之第六天
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