打坐吐纳，对我来说，已经是一种享受了，但是时间很奢侈，而且注意力都不会集中，即使计划坐个半天、一天的，实际的利用率也很低。老看手机、发个感言什么的。这种情况不能让它持续，还是要干事为主。
尽管如此，丹田气感容易产生，很舒服。
我一直想是不是躺着可以吐纳行丹田气，但是都没有这种感觉过。
高中时，也看过一些少林功法，学过、练过，如仰卧的、侧卧的，这些都有。但是似乎 都没有坚持，也没有效果。手叠加放到气海或肚脐，感觉影响睡觉；侧卧的姿势，也感觉影响睡觉。
原因就是如果睡前有时间练，那还不如打坐最舒服，又何必卧着呢。睡得晚，打坐都没有时间。
昨晚睡得晚，还居然失眠，又不想起来打坐，我就开始强制卧着吐纳。果然是没有什么气感的，但是我一直坚持。手脚也就不管它 了，就自然想怎么放就怎么放。
气感是没的，但是我意念一直在气海，进行吐纳。不久就睡着了。
醒来还是想着卧着做吐纳，气感仍然是没有的，但是舒服的感觉可能也会有点。
不知道，长期坚持，会不会躺着也能出气感，那真是太享受了。
我就想，和尚坐化是有的，坐化的和尚都是很舒服的，有没有和尚卧化的呢？
