给生活做减法,才能给生命做加法

文‖京豆

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                1.丢东西是一件很爽的事情

今年,我做的最多的事就是扔东西,把那些囤积多年的,现在以及将来都用不着的东西通通扔掉。下了很大的决心,但终归是做到了。

比如从高中时代就保留下来的几十封书信,从箱子里挪出来,灰尘仆仆,里面的纸页都泛黄了。打开一封来读,居然想不起写信人是谁,长什么模样,而我竟然还把这样的信件保留着。那种靠岁月维系的微薄情感其实已荡然无存了。一封一封地拆,一封一封地撕,撕掉积压在心底长久的惦记。

还有那塞得爆满的衣柜和鞋柜,每天打开就会让人有一种崩溃的混乱,于是果断地拿出来扔扔扔,只留下自己最近一年会穿得着的衣服。扔完后感觉整个人都轻松了,仿佛是从我身上卸下了一副重担。那种感觉真的很爽。

                      2.囤积是一种病,得治

生活中很多人都有囤积的毛病,大到衣物,小到一次性筷子都喜欢收集起来,总想着会有用得着的那一天,但那一天总也不会到来,直到家里被堆得满满当当。

我老公就是这样一个有囤积癖好的人,每次公司发的什么福利品,如小家电啊,红酒杯呀,瓶瓶罐罐、锅碗瓢盆他都会拿回家,塞在家里能塞得下的地方,还不准谁给他丢掉。他美其名曰是在置家。

我每次打开一个柜子,看到里面塞的那些东西,就有一种人生无望的感觉。时常都要被这些无用的杂物包裹,让人喘不上气来,真想一下子统统给丢出去。

我有一位姐姐也是这样的人。家里130多平米的房子,仿佛都不够她用。什么东西都舍不得扔,穿坏的鞋子,小孩的衣服,玩具,书籍,甚至是超市购物的塑料袋,她都会小心地用一个箱子装起来,舍不得丢掉。

她身体不好,常年生病,每次做个大扫除都能病倒几天。我也劝她家里不需要的东西应该丢弃,保持清爽整洁的家,打扫不累,心情自然也会好,身体也就会好。她总是觉得丢东西是很困难的事情。

家里堆积的废弃物越多越容易生病,因为容易积累灰尘和病菌,再者空间的拥堵也会让人心里拥堵。她并不明白这个道理,总觉得拥有这些才会有一种满足感,而不知道这些杂物是给自己带来身体和心理危害的罪魁祸首。

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杂物管理师山下英子的《断舍离》一书就讲到从加法生活转向减法生活,只有对当下的自己合适且必须,也确实在用的东西才留在自己的空间里。

因为当你身边没有任何多余物品时,自然会有一种神清气爽的舒适感。
往往我们拥有得太多而忘记思考自己需要的到底是什么。

读了《断舍离》一书之后,我才明白,其实我们生活中需要的东西真的没有那么多,适当的舍弃才能换来身心的愉悦。

                    3.给旧物找一个好的归宿

很多人难以割舍旧物的原因,其实是心疼这些物品还有残存的价值,总觉得花了很多钱买来的,丢了可惜。或者舍不掉过去的一些情感,所以就任由它们保存在角落里。

我之前也是这样。就像那些留了十七、八年的书信一样,总觉得那是曾经的一段青春岁月,割舍不掉。但人走过更丰富的成年生活之后,才发现那些青春岁月并不需要念念不忘。

如果实在难以割舍,又想要开启新的生活,我们可以做的就是给这些旧物找到一个好的归宿。让自己既丢掉了废旧物品,又让它们实现了残存的价值。

我妈妈喜欢赚钱。总是在家里收罗不要的东西拿去废品站卖。于是我就把不穿的衣服鞋子都给她,让她拿去换钱。看她挣个十多二十块钱脸都笑成花了,我也就心安了,觉得东西没有白丢,只是去了一个它们该去的地方。

我喜欢囤书。但很多书读过一遍就再也没有读过,又不想当废纸卖掉,感觉那是对知识的亵渎。所幸,现在的二手书平台很好地填补了心里的担忧。给心爱的书籍拍照,留存需要保留的信息,然后就妥妥地送它们上路。想着它们去到下一个读者手中,心中满满的喜悦感,而且还能换点书费,也算是实现了它们的价值了。

一些不用的电器,闲置物品,通通送去二手平台转卖,既可以换些零钱,也不必因为丢掉它们而耿耿于怀。当然还有很多无用的东西卖不掉的怎么办呢?直接扔掉,这样一来,心里就毫无负担了。

当我们把这些东西都清理掉的时候,心里从此了无牵挂,打扫也变成一件很轻松的事情,生活也可以变得非常地轻松快乐。

我们清理掉的不仅是生活中的废旧品,还清理掉了积压在心里的陈旧思想。只有生活舒畅了,我们的生命才会变得更加舒展,更加轻松。

所以,给生活做减法,才能给生命做加法。从现在开始,愿我们都拥有一个舒展的、清爽的人生!

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