最近我在看《认知觉醒》，书中提到了成甲老师提出的一个学习方法，每一个终身学习者都应该掌握它，这种学习方法叫“熔断不读书法”。
所谓“熔断不读书法”，意思就是在读书时一旦看到有启发的内容，就触发熔断点，立刻停止读书。停止读书之后做什么呢？围绕这个触发点问自己下面三个问题。
1、为什么刚才这个点让我有启发？
2、我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗？
3、这个启发点有没有其他类似的知识？
不要小看这三个问题，每一个问题都有其背后的目的。
比如第一个问题：
为什么刚才这个点让我有启发？
这个问题是让你养成反思的习惯，反思是终身学习者需要掌握的自我升级的技能。
我们在生活工作中经常会遇到灵光一现的时刻，可是这种时刻可遇不可求，反思技能会提高这种时刻出现的概率。反思既然是一种技能，那它就符合技能的属性：用进废退，熟能生巧。
也就是说：反思这种技能多用就能提高。
作者给出的这个问题就是刻意让我们开启思考，让我们锻炼反思的能力。
第二个问题
我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗？
这是锻炼我们举一反三的能力，当我们能把一个知识点用到3个不同的地方时，我们肯定也掌握了这个知识。这也是一种输出倒逼输入的过程，当你想不到3个不同的地方，你需要再次回到这个知识点去，仔细思考知识点的底层逻辑与思维，直到你能举一反三或反多，这个举一反三的能力也是我们需要熟练掌握的。
第三个问题
这个启发点有没有其他类似的知识？
这是锻炼我们的发散思考能力，这种发散可以向外也可以向内发散，向外发散需要你通过“搜索”能力找到其他相类似的知识，这些知识能让你更好的理解与消化你所学到的知识点。
向内发散就是你需要把这个新的知识点关联到你自己旧有的知识体系中去，这一步是很有必要的，当你学习得越多，你会发现关联的知识也会更多更紧密。
你的知识体系也会更完善，当你再学新知识的时候就会更加快速，这就是所谓的融会贯通。
成甲老师提出的“熔断不读书法”不仅仅可以用在读书上，在我们的生活、工作、甚至娱乐上都可以用上。
比如你在刷抖音的时候被一条视频吸引住了，这时候你可以把视频暂停，想一想自己为什么被这条视频吸引了，它提供给了我们什么价值，是内容、文案还是音乐吸引了你。
正因为这个“熔断不读书法”适用场景很多，所以它不仅是一个读书方法，也是一种有效的学习方法。
希望每个终身学习者都学会与掌握这种方法，当然刚开始使用这个方法时可能思考所花费的时间会比较多，你可能会觉得有点难，但是没关系，多给自己些耐心就好啦。
因为我们都是坚定的长期主义者。
祝好~
