1.1.明枪：去死吧 3.暗箭：我没有资格 1. 正面信念：我有资格
2.站到1上，抽离找快乐软件（每个人都具备使自己成功和快乐的资源，每一个人都选择给自己最佳利益的行为）
结合念快乐软件（我有资格具备使自己成功快乐的资源，我有资格选择给自己最佳利益的行为）
抽离找好处（我可以有更多的人生体验）
雕塑：前倾，抬下巴，右前方，张开双臂，左右手一致
站到2上，抽离找快乐软件（只有由感官经验塑造的世界，没有绝对真实的世界；一个人不能控制另外一个人）
结合念快乐软件（去死吧，是我感官经验塑造的世界，没有绝对真实的世界，我不能控制另外一个人）
抽离找好处（使我拥有更强大的内心）
雕塑：后仰，低下巴，左前方，收紧身体，一只手
站到3上，抽离找快乐软件（重复旧的做法，只会得到旧的结果；没有两个人是一样的）
结合念快乐软件（重复受害只会一直受害，没有两个人的感受和想法是一样的，我的感受和想法不要强求他人的理解）
抽离好处（体会承担者的角色）
雕塑：后仰，低下巴，正前方，蹲下，抱头
2-3-1慢动作-快动作，舞姿，这其中转化自己的信念，铸就坚硬的盾牌，保护自己，照顾好自己就是对世界最大的贡献
今天的感受是，当明枪来临，我还是会接受到一股能量，有意识地去阻挡能量对自己的毁灭
