«增强免疫力 你吃对了吗»

在图书馆随意抽取的一本书

决定记录下来

是因为随意翻看的时候

看到了“久视伤血”

第一次见这个说法

说是血虚体质的人尤其不宜长时间看书，看电视或使用手机、电脑

在这个信息爆炸且快速更迭的时代

每天上班对着电脑

下班对着手机

且时常觉得自己身体虚

在用眼过度的时候

眼睛疲劳、干涩、充血等

也只是觉得闭闭眼过会儿就好了

或者睡一觉就恢复了

从未想过久视伤血

继而伤身

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