年轻的我们,最缺的就是自省

鲁迅曾说过:“我的确时时解剖别人,然而更多的是更无情的解剖自己。”

想必我们许多人都能脱口而出论语中的那句“吾日三省吾身”。 这句话的意思是我每天要多次反省自己——替人家谋虑是否不够尽心?和朋友交往是否不够诚信?我传授给学生的知识是否去实践?我们的国学先哲每天都坚持自省,而我们又有几个能做到真的吾日三省吾身呢?

就比如在日常的工作中,我们可能会犯这样那样的错误。有的人总喜欢给自己找客观理由,觉得这个错误的发生和自己没关系,是因为某种客观原因才导致自己犯错。这样做除了让自己心里好过点,其他的没有一点用。这样并不能帮助你成长。

那我们该如何去自省呢?下面我介绍几个自省的方法,供大家参考:

1.每天冥想

疫情期间我开始了我的冥想打卡,开始我以为冥想就是放空自己,后来我明白了冥想其实是更深的思考。我们可以在静坐冥想中更好的反思自己!

2.走出自己的惯性思维

我们很多时候会被自己的惯性思维所影响。有时候我们想改正,但是又容易走回老路。就例如我是一个拖延症患者,拖延症非常难根治,有时候给自己定了一个计划,做了几天以后又虎头蛇尾,三分钟热度了。后来我用了一个“微习惯”的方法,把每个计划拆分成一个个更细小的计划,每天完成一点,你也很有成就感。久而久之你也就完成一个大计划。

3.认识自己的无知

有一个皮尔斯定理,他的核心是承认自己的无知,是知道的开始。越是有智慧的人,越能看出自己的无知。孔子云:三人行必有我师焉。孔子这么博学的人,都很谦虚的认为自己还有许多不知道的知识,人人都能当他的老师。

我们总是把失败的原因归咎于外界世界或者别人身上,是永远也不可能成功的。而那些经常自省的人,成功只是时间的问题。

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