清晨一朵莲
下班后的生活除了微信阅读看手机之外，保持少看手机。
我给自己的安排便是：阅读、听书、练字、画画。把下班后的人生调成静音模式。
按照自己的生活方式管控好时间
少看电视剧，少看抖音视频，多看书，8月开始正式进入学习研究生考试四门课：英语、逻辑、写作、数学分册。
首先是保证自己精神状态，适量运动的前提下：写字画画让自己沉下心，然后进入学习状态，看一点再看一点，从小基数开始慢慢进入状态，多学习多开发思维，多专注学习的过程。
其中很关键的一步便是每日复盘，定好学习计划。
近日每日听曾国藩收获颇多，即便是曾国潘这样的晚晴名臣也有想改变但又未能改变的吸烟，之后他就写了12条规定，每天执行以训练自己的恒心。
曾国潘的日记每天都写，坚持到他去世的前一天还在写，同时每日三省，早起练兵，做好表率。
除了学习曾国藩的自律外，也了解到曾国潘的趣味，他也不是一板一眼的，也懂得生活的趣味和他的同事们聊天，说些趣事。
所以在生活中也要找到自己的爱好，同时坚持自己的爱好，让它成为生活中乐事趣事，在学习的同时也感到快乐，不能急于求成，一步一个脚印，先弄明白一道题再看下一道题，循序渐进，即使每天做一道题也是进步，所以关注自己，关注自己所做的事，用心是首要。
把人生调成静音，摒弃浮躁的心态，那我们学到的知识将会更多，古学曾国潘，今学俞敏洪，9月开始做孩子的表率。
摒弃嘈杂，保持静音，做更强大的自己。
晚间徒步
