约练收获（1.咨询师）：
1.情绪出不来道理进不去。咨询师要先陪着来访者让她的情绪得以释放，如何让她释放：咨询师要保持敬畏之心，看到她想更好的心，看到她做的好的地方，看到她的不容易。
2.具体化技术的应用。来访者值得挖的点要具体化，聊细，可能会有更多点出来。
3.例外的寻找，如果一条思路走不通，可以跳出来，换一条思路找例外。
4.咨询师应纵观全局，及时调整，机智应变，抓住关键点，聊透。
第二场督导（2.来访者）：
1.咨询师老师就案例做的好的地方切入，让我看到虽然整场咨询不完美，但那个当下已经很完美了。
2.当我说到，我跟着来访者跑了，咨询师老师说我跟的紧。
3.虽然没记住咨询师老师的问话，但给了我巨大的能量，让我感觉到如果时间允许，我的咨询会很成功。
4.当我说到观察员老师的两句话让来访者老师眼前一亮时，咨询师老师说我们小组人才济济，报团成长，值得点赞。
5.咨询师老师的赋能，让我忘掉了咨询带来的挫败感，取而代之的是信心，是力量。
