早睡早起，觉察自己，真的要早点睡觉。
为自己设个闹钟：都10点半了，你还不睡觉，是想变成黄脸婆吗？给自己一个提醒，给自己一个暗示。
有趣的灵魂，相互影响。
摘抄：
01别人也许会赞赏你的勇气，而你却要知道，“勇敢”从来都不应该是需要自我证明的东西。这真是跟整个社会唱反调一一它教育我们要“勇敢”，却从来不告诉我们，那是它需要的，而不是我们需要的。
要知道，只有爱面子的笨蛋才需要证明自己有勇气。他们不懂的是，虽然一时的面子保全了，他们却早已因此成为被时间碾压的对象。
02在做事之前一定要想清楚，要深入思考到你的结论已经和绝大多数人不一样--要做到“特立独行且正确”才行。在这样的时候，你做出来的事情会把别人吓到。他们觉得你在冒险，你却知道实际上是怎么回事。
今天在家，哥哥上午完成了基本作业，速度很快，效率高，看来计划表还是非常有用的！等下记得复盘，因为还有两项没有搞。
哥哥迷上了下棋，要我陪着下象棋，可惜我不会；此刻，又在让爸比陪他下围棋，真乃青出于蓝而胜于蓝啊！要知道，我看着都头痛。
一日三餐，亲爱的在忙活，我则负责家里的卫生和孩子们的玩耍，每天有计划的进行，不要虚度！
