②学会倾听
学会倾听也是一种认知，不仅是在一些很重要，还是平常的场合，学会倾听他人不仅是对他人的尊重，也是一种学习能力。
在每一个人表述自己的观点时，都是希望能够得到他人的倾听的，认可和尊重，那我们自己也是一样，在别人表述自己的观点时，不论分享的观点与我们何干，我们要都学会尊重和倾听他人，学会记录他人分享的观点中重要的关键点，这不仅是一种尊重他人的表现,也是一种职场中情商的表现，
倾听也属于一种人际交流当中的心灵沟通，我们认真倾听别人的故事，也会悟到自己的人生，去感知身边每一件小事的点点滴滴，不断的提升自己的认知去看待身边的每一件事和人。
当然并不是每一个人的分享都值得我们去用心的聆听，有些可能是负能量`抱怨的甚至是对我们降维的，就要及时委婉坚定的结束话题，因为和这种人交流，他们只会把我们的思维叫到和他们同样的层次，自己也会成为那样的人，我们也要避免这种情况。
