我的朝圣之旅:让日子慢下来（咬着牙过日子）

看牙医，医生说我的牙齿磨损很厉害，咀嚼方式肯定不对，我不断的思考，因为牙齿问题，怕塞牙，连肉都不爱吃了，难道是小时候不注意？

当我决定要慢下来时，我突然发现，平常我自己待着，是咬紧牙关的。原来我一直咬着牙过日子，曾经艰难时刻的防御方式在这几年依旧僵化着，尽管危机已过，那内在的紧张感恐惧感却不曾褪去，依旧在潜意识里。我尝试着让牙齿放松下来。