现代人多数的痛苦都是因为和别人比较得来的。比如别人家的孩子这么厉害，我家的孩子怎么这么差；别人的老公又多金又体贴，我家老公又无能又自私；和马云比，我简直是个乞丐；和古今圣人比，我简直是个傻瓜......瞧，痛苦来了吧。而我偏偏用“比较”作为工具解决了我和很多朋友的问题。
我用“比较”的目的只有一个，就是比较过后，我很开心、知足、幸福。
去年，GG老师给张威讲，你要享受你现在的身体。 张威，37岁脑出血，后遗症就是半边身子不通畅，手还张不开。
我问：“张威，你现在能做到享受你的身体吗？”
张威说：“不能。我现在没有埋怨和恨了，心态很平和了，能接受现状，但我还做不到享受我的身体。”
我说：“你说的接受是勉强接受，无可奈何的接受，那不叫真正的接受。如果内心深处真正接受自己的身体现状，就一定会享受自己的身体的。”
张威说：“你说的对。”
我说：“我现在有一种解读，能帮你从理论上明白为什么要‘享受你的身体’，你愿意听吗？”
张威说：“你说。”
我说：“第一步我们先来了比较，横向比较。你现在的身体恢复的比很多人都强，能说能走能吃饭能工作，还不知足吗？SN现在不能说不能走不能吃饭，他妈就说过想用几百万换儿子一项功能就行。再来个纵向比较，你现在的认知水平，思维模式，比以前高很多，你也比以前快乐幸福很多，那是因为这场病，你开始反思，开始学习，开始慢下来，开始体会生命的美好了，你想想，如果没有这场病，你可能停下来你以前的生活方式思维方式吗？如果不能停下来反思，生大病是迟早的事。所以你37岁得脑出血，是老天给你一次改正的机会，如果不是这一场病，按照你以前的生活习惯、思维模式、性格特点，也许你五六十再得这种病，就没有机会改正了，一命呜呼的可能性非常大，所以早得病反而是好事。”
张威说：“你说的对。没有这场病，我绝不会学习反思自己的问题的。”
我说：“现在再回忆一下你生病之前的状态，那个时候你享受你的生活吗？享受你的身体吗？你对那个时候的生活状态身体状态知足吗？那个时候你快乐吗？幸福吗？我想你的答案是否定的。（张威点头）所以格格老师说的让你享受你现在的身体，更深层的意义是说你唯一拥有的也就是你的现在，现在的身体现在的生活，如果你不能享受你的现在，你更不会享受未来。你还有三分之二的身体可用，你的智商没受损，咱们家庭的经济状况也没有因为你生病受太大影响，你还有一个这么好的老婆懂得调身体懂得调心，儿子也比较优秀，你还能在工作上体现你的价值，还有什么不知足的呢？所以说要享受你现在的身体，享受生命的美好。”
张威说：“我明白了，你说的有道理。我会享受身体享受生活的。”
昨天听樊登读书《活出心花怒放的人生》，其中有一个“比较”的工具，和我自己悟出来的理论一模一样，心里挺开心的。
