你好呀，我是李果仔。
一个在自律以及躺平之间不断来回、纠结的二娃职场妈妈
今天是产假的第69天，这周整体上对自己挺满意的。
第40周带娃长途旅游，计划进度都落下了不少。
反而没想到，这周的自己，却异常的专注于核心计划，完成效果都不错。所以，挺有成就感的。
2024年，对自己最不满意的阶段，就是孕期的时候。那个时候的自己，因为怀孕难受（其实也是给自己的懒惰找借口），除了上班，就是躺着玩游戏、看电视剧、刷短视频。对于本质上还是那个爱学习、上进的自己来说，那段时间，自己可是每天处于内耗之中的。就在后悔，内疚，摆烂，又后悔，内疚，又躺平……中不断循环反复。
而产后，状态好了，坚持了3周的学习成长生活后。我发现自己非常喜欢这个积极向上的自己。我老公甚至说我，你这是比工作的时候还拼搏啊。我都会和我老公说：“因为专注，不知不觉就到这个点了。我这是进入了心流的状态了。就当初像画施工图时候的自己一样，可以保持一个姿势不变的画图画一天，甚至通宵、熬夜。”
本来41周的复盘，我想今天中午之前撰写并发表的。可是，突然来了灵感，就写了另外一篇的初稿去了。
先给大家发一个目前对我来说，很好用的周复盘模板。以下是这个周复盘模板的清单：
01.本周整体概况
/本周做的哪些事情？时间统计？每日完成情况？总结/
02.本周产出成果
/本周输出成果记录，输出情况根据自己的需求调整/
03.本周要事&反思
/本周完成的主要事件记录（可以是收获、成就感事件、成功经验），反思本周遇到的问题，为什么会这样？对我有什么启示？/
-01.
本周整体概况
1、本周做了哪些事情？
本周的事项，主要还是分为以下3个方面，分别是：学习成长、个人健康管理、生活。
2、时间去哪了？
除了，有两天是去旅游，没有事项安排以外。这周的时间主要是聚焦在了阅读、学习、写作三个方面。目前在时间分配上，还是比较合理的。
在时间上，我是按照分类事项，使用Flowus 息流软件进行表格以及图表两种统计方法进行的。为的是能更直观的去分析自己的时间，并展示给大家。
3、每日完成情况
虽然没有每天都完成既定计划，可是学习、阅读、写作，这3项核心事项，还是每天都有完成的。
4、打分总结
这周对自己的整体表现还是挺满意的。可以打8分。
这周就算通过课程学习，发现了自己在公众号运营写作上，做错了很多，原因就是没有系统的思考。
可是自己没有内耗。而是告诉自己，给时间自己慢慢去思考、执行、实践，把差距慢慢补上来就好。
做成事，就怕有心人。
有心，你就能坚持，自己找到方式方法，去开花成长。
-02.
本周产出成果
公众号文章发表4篇，日写作5篇
课程笔记完成7篇
同步在知乎、微博同步发表文章5篇
读书笔记完成2篇
学习课程实践1次
育儿书籍学习内容执行2次
公众号选题记录6条
-03.
本周要事&反思
🏆 公众号运营
目标进度：
这周已发4篇，已超额完成这周既定目标
本周更新：
数据：
目前的阅读量都是停留在50-300之间。不过，我也没有刻意去追求阅读量。因为，当初写这个公众号的初心，是想逼着自我成长，具体就是：多阅读、多思考、多记录、多写作，多反思，让自己的情绪能更稳定，感受幸福的能力也越来越强。当然，如果数据能上去，会更开心了；而上不去，说明自己要不就是能力还不够，接不住机会，要不就是方法技巧还没掌握，要不就是对自己还不够狠。
心态：
目前还是比较乐观的。因为我能感受到自己的进步，感受到自己的情绪越来越稳定了。而且我很享受写出来每篇文章的满足感以及成就感。
而这种成就感，并不是一天两天就会消失的，是会持续的。就像做出的成果，获得了领导、业界认可的那种感觉，会让我持续开心很久很久。
🏆 本周小确幸/学习
探索了Notion、Flowus、Wolai三款效率APP的操作方法，并在Notion、Flowus效率工具上搭建好了自己的2024年目标管理.清单体系，说明学习能力还在线
10.09 更新的公众号文章，竟然获得了贤哥的打赏，太感谢贤哥的支持了
在知乎引流了一位粉丝过来
通过【公众号运营.实战技巧90讲】里的学习，知道了打造公众号，是一个系统的工程。知道自己接下来要怎么选好文章阅读，并怎么去思考以及判断，还有怎么进行素材收集，怎么进行运营，怎么系统全方位的打造公众号。
和老公越来越恩爱，反而更胜谈恋爱的时候
和家公家婆相处得越来越和谐了，这周没和任何人吐槽抱怨过了，包括吐槽我家公家婆
大宝越来越粘我，也越来越会尊重人了
这周的自我内耗为零
🏆 本周反思
通过【公众号运营.实战技巧90讲】里的学习，知道了打造公众号，是一个系统的工程，并不是自己想的，只要记录好自己每天的所思所想所看就好了，而是需要有一个系统的规划才行。根本的目的是，保证持续提供具有用户价值，符合用户预期的优质内容。
同时，这件事是不能操之过急的，是需要每一步都好好思考和落实的。比如像之前的，取公众号名字、公众号头像的选取、公众号简介的撰写等，每一个都要好好的去思考。而不是一味的求快，你求快就是你从个人心理出发，满足的是你个人的需要，也是偷懒的一种表现。
10.13.还是忍不住一大早起来，刷了半个小时的短视频，还是得控制自己短视频成瘾。
还是会出现计划完不成的情况，根本还是时间安排不合理。解决办法，还是得给事项排优先级，聚焦核心事项就好，其他的可以适当放一下。
以上就是今天分享，感谢你的阅读，如果觉得对你有帮助，顺手点个赞+在看，并关注哟，让我们一起遇见最好的自己。
