第十期督导课感悟：
今天第一次这样做主持人，没有经验，内心紧张。对于今天的案例老师们分享的都很好，但是自己没能很好的记录下来。今天的感悟有几点：
1、稳：说来容易做到不易。兵来将挡 水来土掩，来访者无论在咨询中带来什么，都是对她非常重要的事情。咨询师只有做到稳，才能不被来访者牵着走，不会被带入太多。
2、咨询目标的定位：来访者在初来咨询前的咨询目标和来谈后的目标会有所不同。是贴着来访者继续走还是怎么办？因为一次咨询时间有限，在出现多个咨询目标的时候需要咨询师停下来问问来访者，哪一个对自己更重要，最想在今天的咨询中来聊聊。
3、期待：来访者的问题自己有一个什么样的期待？可通过三借力的方向，过去，现在和未来帮助来访者找到自身的能量。
4、赋能：咨询师及时的赞美，肯定，共情能够给到来访者被看见，被理解，增加自身的能量感。
5、效果：在咨询结束能让来访者对咨询的收获稍加总结，既能帮助她自己对咨询目标的一个整理，也能给到咨询师对整个咨询的成果的体现。
