今天最重要的事，是去体检。
社区的，也是国家给的福利。本地户口，就能到指定医院做两癌筛查。我的乳腺可能有点问题，有结节，有时候胀痛。医生说大问题没有，半年后要复查。我在吃孢子油，觉得应该没问题。健康真是人的第一生产力。
体检完，孩子爸爸把我们送回来。带娃去外面吃了碗拌面，又逛了超市。回家路上，路过小区，看到一丛三角梅开得特别好。我停下来拍照，对着各种角度拍。旁边一位老奶奶看我那么喜欢，就用方言跟我说了什么，我听不太懂，但她指着花比划的手势我看明白了——她要把花送给我。
她帮我剪了三枝。太开心了，生活里的小确幸，就是这样的人和事，能让人心情好上一整天。回来找了两个瓶子插起来，养着。家里有点花，感觉就不一样了。
今天还看到一位老师在分享轻断食。我也想再做了。身体觉得沉重的时候，就该辟谷、轻断食，晚上有意识地少吃。身体会好很多，炎症也少。这一块要坚持。
日更视频还在继续做。方向还没完全确定，但很多想法和念头，都是在做的过程中出现的。先拍，拍他五十个再说。前面拍得不好，慢慢来，镜头感会越来越有，心得也会越来越多。不管别人怎么说、怎么做，我先去拍，先去跟。
生活里有花，有体检，有断食，有视频，有每天一点点的坚持。挺好。
