有幸参加了一个心理团体活动，每周有一天晚上，能和来自不同地区不同家庭成长起来的几个女性共同探讨让自己产生困扰的现实问题。
从他人身上，从自己应对问题的模式上，我们能更好的认识自己，觉察自己的情绪感受，更好的学习建立深度关系，提升爱与被爱的能力。
我们有碰撞、和谐，我们始终处在一个安全的环境下自我袒露和觉察，也许这本身便是一种自我疗愈的过程。
想到今天和一个朋友聊天，我给她推荐了一本书，有关于女性觉醒的，对话如下：
我：我觉得这本书挺有意思的，你也可以看看
她：我感觉不太适合我
我：我从中看到很多我的成长轨迹，还有大部分女性的成长轨迹
她：我不喜欢纠结在这种改变不了的事情上
我：为啥你会觉得这是纠结，这并不纠结，意识到未来才能改变啊，我们不是自己一个人，还有以后的女性
她：自己想怎么活按照自己的想法，关注自己
我：首先要意识到问题
她：问题早就认识到了，再看就是愤恨和更多的情绪
那时我第一感觉是有一些轻微的愤怒，我这个好朋友怎么会这么想呢？她应该和我是一样的观点的呀，关注女性的处境怎么会是一种纠结呢，我们同为女性该有这种觉悟啊。
但是我转念一想，我为什么会要求另一个和我完全不同处境下成长起来的人和我有完全一样的观念呢？我为什么期待对方完全支持我的想法呢？我应该接受对方有不一样的看法。
于是我变得平静了。
