一、感恩内容：
“南曼，南曼，谢谢”。万物皆可
为善最乐：勿以善小而不为、勿以恶小而为之，时常种下与人为善、与邻为善的行为作用之善因，日积月累，久久为功，必将收获相应的家庭兴旺的反作用之善果。一天一善念，一日一善行，同样可以为我们的家庭注入源源不断的正能量。
感恩爱人做我喜欢的早餐，来开启美好的一天因为吃了满意的食物，幸福感满满。
今日善念：
把一切交给时间，做好自己，久见其美
今日善行：抄远做核酸检测（近处留给他人）
二、经典诵读记录：
《易经》25遍（10月29日完成）
《孝经》第81遍（10月31日完成）
《道德经》第23遍（10月31日完成）
《诗经》第120篇（10月31日完成）
《论语》第9遍（10月17日完成）
《朱子家训》第72遍（10月31日完成）
《朱子治家格言》第73遍（10月30日完成）
《德育启蒙》第44遍（10月31完成）
《增广贤文》第3遍（10月28号完成）
药性400味歌诀
今日打卡第113味（10月31日完成）
父母不知医，是为不慈；
子女不知医，是为不孝。
【经典诵读】挺胸抬头大声读、快速读、坚持读。读经典能提升正气、提升底气、提升阳刚之气。读经典法：坐正、大声、指读、跟读、素读。学习经典最好的方法，不解而只是熟读，这点非常好，全神贯注的读，字体的不同说明古代先贤在造字的时候就知道心是区别于其他五藏的，心是最重要的。
三、自我检索：
1、注重细节，做一个认真、细致、谨慎的靠谱人；
2、用心意认真过好每一刻，勤勤恳恳地生活是对自己和生活的尊重，行走在阳光下，行走在大道上，幸福原本就很简单，不断提升自我生活能力。轻松自在行走在幸福大道上。
3、时刻检视自己为什么要做正在做的这件事？为什么要这么做？
四、今日收获：（梅子吉祥如意锦囊）
今日小确幸：
1、 美 是专注做一件事 美 是努力完成自己，美是节俭良方。
2、内心丰盈可以抵御贪欲，提高审美可以省钱，因为可以看上眼的东西会越来越少。
3、理解自己和世界的边界，保持自己的风格和品味。遇不到合适的东西宁缺毋滥。
4、我们常常希望有美妙的灵感，其实它们不从别处得，而是在我们完全投入一件事情时，自然而然地涌现。
5、美是自己的专属疆域。美是与世间的链接方式。
五、百日超越 幸福启程 行动【第43天】
1、幸福生活可学而至，一个女人应好好说话，好好干活。
2、早起、早读、早餐，全部备好，干家务的时候带着孩子一起。对孩子就是一紧一松，在爷爷奶奶家放松一下没关系。
3、到父母家就赶紧的干活，擦洗、做饭，正是孝顺父母的好机会。
4、多去关怀别人家的孩子，让孩子学会关怀他人。孩子爱别人是一种美德。
5、对孩子一定要有耐心，教育孩子以身作则，关心孩子的一言一行，来引领孩子成长。
六、今日念头（认真学习幸福经验 写出感悟）
寄语：学习是一件十分快乐的事情，运动锻炼身体，读书锻炼大脑，尽可能地让自己身体和大脑保持平衡灵活性。目标是自己老了以后依然可以优雅自在生活。将读经典这件事情完全融入我的生活中，和自己且来一个10年之约
1、一生拥有一件可以一直做的事情，我找到了，学习国学经典，是一件特别愉悦的事情。提升自我修养，让我在规范中优雅自在生活，是送给自己的一份厚礼。
学习规划：
《易经》每日12卦，每卦2遍，所有打卡内容，预读1遍再打卡，一次打卡就可以读两遍
《道德经》每日9章，读1遍录音1遍
《论语》每日1章读1遍录音1遍
七、家庭和谐种子
多聆听 多帮扶 多赞叹
多关心 多理解 多体谅
对于父母的关系，我决定把父母的事情交给父母，让他们自己维持平衡，做一个倾听者，倾听过好及时清理掉，保持自己内心平和喜悦。探索生活发现美，唯与自己喜欢的物件结缘，不断提升审美能力，建设自己与一切的边界，保持自己的风格和品味，美是节俭良方。
八、今日播种习惯：
每天读10页书 午休起来抄写文字
九、找自己茬，来修正自己
