断舍离 - 斩断物欲,舍弃废物,脱离执念
断舍离并非仅仅是处理废品杂物,它带有让人焕然一新的力量。断舍离并不是单纯的处理杂物,抛掉废物,而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。
断舍离,即“出”之美学。新陈代谢,就是所谓的“生命机制”。
这本书并不是极简主义生活的倡议书,也不是收纳整理的指南手册。它最大的目的是撼动我们根深蒂固的“物品价值观”,鼓励我们甩掉惰性,采取行动,促进生活和生命的新陈代谢,从而迎来焕然一新的人生。
第一章
被困在水槽淤泥口的鲇鱼
鲇鱼就喜欢待在水流清澈的上层水域,而往往忽略了下层的淤泥。但是一旦来回搅动就会把整个水域都变得浑浊不堪。这就好比我们平常好像如果不打开收纳箱,不翻出来堆积的杂物废物,那么我们的日常生活好像也没有收到很严重的干扰一样,但是一旦开始鼓起勇气开始收拾杂物后,反而会惹得家人抱怨自己把东西摆的乱七八糟,找也找不到了,碰了一鼻子灰,于是便没有耐心在进行整理了,这样的经历反复循环几次之后,我们便彻底失去了耐心和信心,于是任由自己在这淤泥里凑合着过了。
物质轴的思维方式
当我们面对“物质”的时候,不是从“这个东西需不需要”的角度,而是往往下意识地从“这个东西能不能用”的角度 -- 以物质资源为基准轴的观点来进行取舍和判断。这就是“物质轴”思维。
这种思维方式就导致:如果这个东西还能用(或者即使不能用),我们就在“暂且”“好不容易”的心理暗示下,把这个东西留在身边。
体验案例1 -- 千惠夫妇
一开始,两夫妇对山下英子还有很大的排斥心,但随着交流的深入,他们逐渐打开心扉,意识到自己说的某些话其实是在为自己找借口,这,就是千惠夫妇的转折点。断舍离讲求的就是这种内部的自觉自省的意识,而不是外部打着“正论”旗号的训诫。因为,真正的“正确答案”本来就在自己心里。
我的感想:有的时候,正确的话从对方的口中说出来,道理都懂但是就是做不到,直到有一天自己内心醒悟并且自己决定要从自己开始改变的时候,那才是真正的改变的开始。如果仅仅是听从别人的“正确的意见”,哪怕一开始行动了, 往往也不会长久,慢慢的失去动力,一切又会回到原来的样子。只有自己意识到了自己需要改变之后,才会有源源不断地内在驱动力来持续行动。最后达到了一种自觉行动的良性循环的状态。
空间轴思维
与物质轴相对的,断舍离注重的不是物品而是空间,即以空间为主体核心的思维方式。
断舍离是为了找回我们曾经失去的健康美丽的空间,从而才能从最本真的意义上珍惜事务和热爱生活。
舍 与 弃
舍,即施舍,有给物品寻找二次生命的意思。自己不需要或者用不上的东西,到了别人那里或许就是能够被需要的了。
弃,即废弃,抛弃,丢弃等,从字面意思上看,是对物品不管不顾,置之不理,那些被我们随意处置在角落的,或是保留在收纳柜里的物品其实和我们每天扔的垃圾和废品没有多大的区别,只不过一个在外面,一个在家里。
断舍离,不是要求人们随意地“弃”,而是把“舍”作为解决问题的方法之一。“舍”即为“出”。所谓“舍”,其实就是直面内心。
以历史的眼光来看人与物,两者都是在某一时点出现,又在某一时点消失,区别不过时间的长短之分罢了,一个人与一件物品的相遇是极为短暂的,微弱的缘分。只有尽力去珍惜爱护这种缘分,才是真正意义上对“太可惜了”这种感叹的回应。
自由 -- 获得的自由和放手的自由
对于物品,我们的自由有三种:
放手的自由
保留的自由
取舍选择的自由
有时候,想要的东西得不到,人会难过,但是想扔的东西扔不掉,会更痛苦。
我的感想:这简直是我的真实生活的写照,每当我准备践行断舍离的时候,拿起那些几年里都不被主人碰一下的物品想要处理掉,就会被家人(老公和妈妈)竭力阻止,他们反而会认为我疯了,为什么要把好好的还能用的东西扔掉?真是不会过日子。
每当遇到这种情况我就会心灰意冷,因为我无法把断舍离的理念传达给他们, 我总有一种想要飞翔但是双脚被死死困住的感觉,这种感觉真的很让人绝望。
【新知】
一直以来,我自己就是以物质轴作为核心考虑的那一类人,每次拿起一样东西,总是会首先想“这个东西真的没有用处了吗”这个问题,如果答案是肯定的,再扔掉它;如果不确定,那么就继续保留着。
人们可能会觉得只是因为自己的居住空间太小了,所以可能需要进行断舍离,其实事实是哪怕一个人的居住空间很宽敞,如果没有空间轴的思维方式,那这个宽敞空间还是会被杂乱无章的物品摊开来在堆在各种平面和角落里。
换句话说,如果不会使用空间轴的思维方式,不管居住在什么样的环境中,最后的结果都是一样,那就是我们的空间被物品侵略,生活被物品奴役。自己作为主人,反而失去了掌控权和掌控感,最后反而像是我们在辛辛苦苦的为我们的物品提供居住空间而贷款买房还房贷。这样想来真的是太可笑了。
【行动清单】
我在心中无数次对自己说,从卫生间开始,从化妆台开始,践行断舍离,但是从来没有成功,因为我从来没有脱离物质轴的思维模式,这次我要尝试摆脱物质轴思维,用空间轴的思维方法来整理我的卫生间。
期限 -- 本周日之前,要对我的主卧卫生间进行断舍离。