上两周在学习一个课程，叫《焦虑妈妈变形计》。可是我没有用心去学，人家授课时，我就去做其他事，总是在过后才去听课学习。没有互动，没有及时的反馈自己遇到的问题，自然而然的不知道怎么解决问题。
本来也报名要在群里分享自己的诵读感想，只读了两三天，又没有坚持下来，觉得文章太长了，没有把时间投进去。却不知道时间怎么就过去了…
那分享的故事，很容易让我代入角色，那些案例怎么看都像跟我家差不多一样的，可是别人家的孩子就能改变了。而我儿子怎么就不能改变呢？为什么呢？因为我自己学习不认真，自己都没有改变，怎么能让自己的孩子改变呢！
老师在讲课时总是说，孩子不做作业时不要焦虑，不要把孩子做作业的事当做自己的事。焦虑的产生太多数与自己的情绪有关，而情绪又与自己内心看法有关…
看到群里的家长和孩子都在发作业和阅读视频作业，自己家的孩子却是无动于衷，内心自然的产生焦虑，别人家的孩子都在交作业了，我家的没有交，别人会怎么看我呢？我在乎的是别人怎么看我，而不是在找孩子为什么不做作业的原因。看到孩子不做作业，内心产生攀比，接着焦虑起来了…
如何才能做到不焦虑呢？
即使我每天早上我都在诵读《大学》，为什么就不能感觉到：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安然后能虑，虑而后能得。
静能生慧，好好的修炼静吧！
